GoodCal 是一款由 AI 驱动的一体化卡路里与营养追踪应用,帮助你更快、更智能地达成健康与健身目标。 主要功能: * 一键餐食扫描:拍摄餐盘照片,即刻获取卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪及个性化健康评分。 * 条码扫描:扫描包装食品条码,瞬间记录营养成分。 * 海量食物数据库:从餐厅菜品到日常食材,数百万条记录随心检索。 * 自定义餐食创建:手动添加自制餐食,完全掌控营养摄入。 * 照片导入:已拍照片也可从相册导入,随时追踪卡路里。 AI 营养师随时在线 * 轻松添加或编辑餐食 * 根据偏好生成个性化餐单和健康食谱 * 提供定制化训练建议,计算运动消耗卡路里 * 全天候(24/7)营养、健身与生活方式指导 强大分析助力进展追踪 * 长期体重变化趋势可视化 * 日/月/年卡路里摄入趋势分析 * 识别偏离目标的部分并给出调整建议 * 深度解析三大宏量营养素分布,优化饮食结构 小部件与插件让记录更轻松 * 主屏与锁屏小部件:一键记录餐食与查看数据 * 智能提醒与快捷方式,确保每日不间断 立即展开你的蜕变之旅——有了 GoodCal,更简单、更快速、更智能地实现目标。
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