如铁是一款本地优先的力量训练记录应用。 它不强调打卡、排行榜和社交比较，也不制造“今天没练就落后了”的焦虑。 如铁更关心的是：帮你把每一次训练安静、稳定地记下来，让你看清自己的长期变化。 你可以用如铁： - 记录每一组重量、次数、RPE 与休息 - 查看力量、训练量与一致性数据 - 跟踪今日训练进度与训练完成状态 - 生成训练总结、PR 与训练量里程碑分享卡 - 导出训练数据并进行本地密码备份（Pro） 如铁适合希望长期、稳定训练的人： - 不想被打卡机制催促 - 不想被社交比较打乱节奏 - 更在意今天有没有比过去的自己更进一步 核心训练记录流程离线可用，不依赖云端服务。 你只需要专注训练本身，剩下的记录、整理与回看，交给如铁。 隐私政策：https://legal-page-seven.vercel.app/privacy-policy 使用条款：https://legal-page-seven.vercel.app/terms-of-use
自信开练。记录更快。进步看得见。 LiftHer 是一款为女性打造的快速、专注的力量训练记录器。几秒内记录每一组，跟着训练计划走，把每次训练变成可量化的进步——还配有 Apple Watch 伴侣应用，抬手就能记录，立刻同步到 iPhone。 亮点 • 闪电记录：最少点击，快速完成记录 • Apple Watch 伴侣：开始训练、记录组数、计时器、自动同步 • 肌肉地图 + 恢复：一眼知道下一次该练哪里（LiftHer Pro 增强） • 力量与身体数据进度图表（LiftHer Pro 高级分析） • 自定义训练计划 + 一键生成训练 • 250+ 动作库：清晰要点提示 + 目标肌群标注 • 超级组：自动跳到下一项，休息规则更灵活 • 热身组、递减组、计时组（平板支撑/静态保持） • 配重盘计算器直接集成在重量键盘里 • 休息计时器 + 提醒，组间更专注 • 多健身房支持：按地点记录训练历史 • 习惯追踪与训练连胜（LiftHer Pro 扩展上限） • 身体围度与关键比例 • HealthKit + iCloud 同步 • 小组件：快速查看数据与快捷入口 • 自定义动作（LiftHer Pro） 从第一次走进健身房，到冲刺更硬核的力量目标，LiftHer 让训练一直保持简单、有结构、又有动力——一周接一周。 定价 LiftHer 可免费下载。LiftHer Pro 为可选订阅，解锁高级分析（图表、身体示意图、更深入的恢复追踪）、更强的习惯追踪上限和更多高级功能。你可以随时在 iOS 设置中管理或取消订阅。 支持：contact@lifther.de 隐私：https://lifther.de/privacy-policy/ 条款：https://lifther.de/terms-of-use/
一款外形美观的即时情绪追踪器，帮助您寻找内心平衡，培养正向情绪，获得内在力量。心情情绪助手的一切都是关于您和您的生活！ 每日心情记录 用户可以每天通过选择表情图标、天气、场景与直接输入文字图片来记录自己的心情状态。无论是快乐、悲伤、愤怒还是平静，应用都能帮助用户快速捕捉并表达当日的情绪。此外，用户还可以添加照片、文字等，使心情记录更加丰富多彩。 时光邮局，挑一个风和日暖的周末午后，窝在沙发上，写封信~ 【守护希望】给未来的自己写信，是对未来的期许和憧憬，也是对当下的思考。与不同时期、不同心境的自己，来一场穿越时空的真情对话。 【表达真情】书信作为历史上最早的信息传播媒介，承载了世间万种情感。可以给我们关心的人写封信，表达难以言喻的真情，作为富有仪式感的礼物。 心情统计 本应用提供了强大的心情统计功能，用户可以按月或周时间段查看自己的情绪变化趋势。应用会自动生成情绪图表和统计报告，直观展示用户在不同时间段的心情分布和情绪波动。通过这些分析结果，用户可以识别影响情绪的潜在因素，及时调整心态和生活习惯，促进情绪健康。
当然可以，以下是您的 "Borderline Mood Tracker" 应用程序的描述翻译为简体中文： 与 Borderline Mood Tracker 应用程序一同开始自我认知和情绪健康的转变之旅。这个为您的心理健康设计的直观工具，让您比以往更容易追踪、理解和管理您随时间变化的情绪。 深入探索您的情绪风景，记录您的抑郁、焦虑和烦躁程度。我们的应用程序鼓励您选择与您的心情相关的症状和活动，这样可以为您的情绪状态提供个性化且全面的概览。 此外，您还可以记下与您的情绪条目同步的笔记和反思。这个功能为您提供了了解您的思想、感情和行为之间联系的惊人见解。无论您是希望理解工作压力大的一天或失眠的夜晚的影响，Borderline Mood Tracker 都在那里帮助您解开情绪的复杂性。 Borderline Mood Tracker 的一个突出功能是其追踪您的情绪波动的能力。这个独特的功能可以帮助您识别模式和触发因素，使您能够积极地朝向情绪稳定工作。 但这还不是全部。您还可以根据症状、活动甚至是标签来分解您的心情等级。这个强大的功能旨在帮助您更有效地识别您的触发因素。 Borderline Mood Tracker 还整合了 Apple HealthKit，以提供更多关于您的情绪和整体健康之间的洞察和相关性。 总的来说，Borderline Mood Tracker 不仅仅是一个应用程序——它是您朝向情绪健康之旅的可信赖伙伴。从今天开始使用它，以更好地理解自己和您的情绪健康。
您是否已准备好接受为期30天的挑战来训练您的胸肌并就此打造更硕大的胸部么？即刻开始训练您的胸部，通过为期4周的培训计划获得立竿见影的成果。 正确的训练对于获得完美的胸部和雕塑有型的胸部肌肉尤为重要。此为期30天的训练计划涉及胸部的三个主要肌肉区域：高位胸肌、低位胸肌及内胸。 通过此款免费应用，您可以通过为期30天的培训计划训练您的胸部，而无需健身器材。您可以随时随地进行训练。 您可以在家中或健身房进行锻炼来训练您的胸肌；每天您只需不到10分钟。这仅仅是一部分。您将有一位教练随时为您服务，他会为您提供视频练习、激励和针对每次练习的音频建议。对于每次锻炼，您可以跟踪所燃烧的卡路里、您的体重及诸多其他统计数据，这些统计数据将激励您坚持下去！ 简而言之，您所要做的就是接受该为期30天的胸肌挑战，免费、随时随地开始训练您的高位胸肌、低位胸肌及内胸！ 功能： - 3款为期30天的胸肌锻炼计划，3种差异化锻炼难度水平。 - 每天的胸肌锻炼总是有所变化。 - 逐渐增加练习及胸部锻炼的强度。 - 来自您虚拟私人教练的建议，旨在尽可能通过最佳方式锻炼您的肌肉。 - 体重跟踪。 - 计算所燃烧的卡路里 - 正确进行胸部锻炼的视频指导 - 與 Apple Health 資料同步。 您可以注册一个月订阅，以解锁应用程序，并充分利用其潜力。 您的每月订阅从每月$ 0.99开始（价格可能因地区而异），我们提供一周免费试用。 付款将在确认购买时从您的iTunes帐户中扣除。 订阅将自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，并且不允许取消当前有效订阅期。 帐户将在本期结束前24小时内收取续订费用。 购买后，您可以在iTunes的“帐户设置”中关闭自动续订功能。 免费试用期的任何未使用部分将在您购买应用程式的每月订阅费用时被没收。 使用条款: http://passion4profession.net/home#terms-of-use
kipkam 是最简单的呼吸练习应用，每天只需1分钟，帮助你缓解压力、减轻焦虑、改善睡眠。 无论是疲惫的一天、突如其来的焦虑，还是只想安静地重置心情——kipkam 通过深呼吸练习引导你激活副交感神经，让身心恢复平静。 • 深呼吸缓解压力 感到压力时，开始1分钟的呼吸练习。深呼吸已被科学证明能降低皮质醇水平、缓解紧张。kipkam 让这一切变得轻松简单。 • 缓解焦虑与恐慌 当焦虑来袭，kipkam 是你口袋里的平静伙伴。跟随呼吸节奏降低心率，重新掌控自己。适用于恐慌发作、面试紧张或考试压力。 • 今晚睡得更好 睡前用缓慢的节奏呼吸结束一天。坚持一周每天练习，就能更快入睡、醒来更加神清气爽。 • 完全自定义 - 在设置中自由调整吸气、屏气、呼气时间 - 支持4-7-8呼吸法、箱式呼吸等热门技巧 - 可开关背景音和节拍器 - 背景音帮助隔绝周围噪音，让你专注于呼吸 • 极简设计 核心功能无需订阅。没有复杂菜单。打开 kipkam，呼吸，感受美好。 • 适合以下场景 - 日常减压与放松 - 焦虑与恐慌管理 - 改善睡眠与失眠 - 专注力与正念练习 - 运动前后恢复 - 联系我们 - 邮箱：kipkamapp@gmail.com 网站：https://www.kipkam.com 您的反馈是我们不断改进 kipkam 的动力！
Fan IO helps you stay cool and comfortable during indoor training sessions such as cycling, running on a treadmill, or a rowing machine. It uses Bluetooth-enabled sensors and HomeKit to control one or more fans based on your heart rate or body temperature, ensuring that you have an optimal workout experience. Simply set your preferences, and let Fan IO do the rest. Note: to use this app you need at compatible Heart Rate monitor and at least one compatible fan or Smart Plug configured in HomeKit.
瀞界是一款环境白噪音应用，专为提升专注、放松身心与改善睡眠而设计。软件的设计从一名音乐人兼工程师的双重视角出发，将进行设计的优美音景与极简美学完美融合。 【功能特色】 • 高品质声景 沉浸在精心调校的声音纹理中。从深沉共鸣的褐噪（Brown Noise）到平滑连贯的白噪（White Noise），每一种声音都经过优化，只为有效遮蔽环境干扰。 • 原创音乐 享受与环境完美融合的独家氛围音乐。开发者本人即是收录曲目的作者，并将随着时间推移持续为你带来全新创作的音乐与音景。 • 计时器、呼吸与更多 跟随自然的韵律呼吸，或使用计时器追踪专注时长。无论是寻求放松还是追求高效，瀞界都能满足你的需求。 • 视觉和谐 看着优雅的实时波形随着声音起舞。极简的界面提供了一个宁静的视觉锚点，既悦目又不会分散你的注意力。 • 无缝体验 瀞界支持后台/锁屏状态下和其它音频应用一同播放，并在支持的设备上有灵动岛适配，意在为你于工作、阅读或休息时，带来不间断的听觉陪伴。 • 零干扰设计 瀞界为屏蔽干扰而生，应用的每一个设计都为此目的而诞生。没有广告，没有弹窗，没有干扰。进入瀞界，意味着进入一个一切由你掌控的私人领域。 • 对隐私的尊重 你的隐私对我至关重要。瀞界与我开发的所有应用一样，绝不收集、存储或分享任何个人用户数据。所有处理均在你的设备上本地完成。 --- 瀞界以及瀞界的声音，由 Zixiang Zhang (Alexxon) 为你带来。 --- 隐私政策: https://www.zixiangzhang.com/apps/Rhylm/rhylmPrivacy.html 用户手册: https://www.zixiangzhang.com/apps/Rhylm/user-manual.html
Lever是街头健身运动员的技能树和训练日志。在可视化技能树上查看您从俯卧撑到俄挺、引体向上到双力臂、深蹲到单腿蹲的进步,清楚地了解您目前的水平以及接下来应该训练什么。 可视化技能树 浏览涵盖每种主要自重运动模式的5个完整进阶树:推、拉、腿、核心和技巧。每棵树都规划了从初学者到精英的道路,每一步都有明确的前提条件。确切知道何时准备好进入下一个变式 - 不用猜测,不会过早尝试导致受伤。 追踪您的技能 将每项技能标记为锁定、可用、练习中、已解锁或已精通。随着您的进步,观看整棵树的进展被点亮。通过追踪约80项技能,您的街头健身之旅变得可见且令人满足。 等距技能计时器 内置精准计时器,适用于前水平保持、俄挺倾斜、倒立、L型支撑和每项等距技能。查看您的当前最佳成绩,追踪从5秒到30秒的进步,庆祝每个新的个人记录。 训练记录 按进阶级别组织的训练课程记录。记录组数、次数、保持时间、RPE和详细的动作笔记。应用按变式追踪您的渐进超负荷 - 这是街头健身真正运作的方式。 技能详情卡 每项技能都包含前提条件、进阶步骤、教练提示、常见错误和预估时间线。就像应用中内置了一位街头健身教练。 个人记录追踪 在所有训练中自动检测个人记录。新的最佳保持时间?新的最大次数?应用会检测到并与您一起庆祝。 训练模板 从经过验证的训练分割开始:推/拉/腿3天、上/下肢4天,以及为中高级运动员设计的技能专注训练。 高级功能 解锁无限技能追踪、保持时间和次数的进阶图表、技能解锁历史、所有训练模板、AI街头健身教练和可分享的年度回顾卡。 免费功能 查看所有技能树和详情卡、追踪最多10项技能、记录最多15次训练、保持计时器、休息计时器、个人记录追踪、一个训练模板、力量标准参考和渐进超负荷指南。 无论您是在为第一个严格引体向上而努力,还是在训练跨腿俄挺,Lever都能让街头健身的进步变得可见、可追踪且充满动力。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
跳绳训练专业平台，Loop让跳绳更有趣！ 【专业教学训练】 全国跳绳冠军刘冬奥专业示范 一手掌握零基础入门至进阶训练的完整体验 【独特BPM曲线】 每次训练计算平均BPM，输出速度曲线 轻松找到身体的律动，掌握持续跳跃的节奏 【强心等级挑战】 结合强心技术与强心水平标准，推出强心挑战 训练成果清晰可见，不畏挑战超越自我 【个人/团队PK】 内置火爆竞技场模式，支持个人PK、团队PK 定时计数、定数计时两种模式，群雄逐鹿一争高下 【数据云端同步】 专业卡路里消耗计算，随时随地同步运动数据 训练统计数据云端存储，时时更新全球排行榜 【定制专属课程表】 根据个人水平，量身定制分阶段训练目标 跟踪运动数据，持续调整优化阶段训练计划 【支持Loop智能跳绳】 精准数据代替主观感受，入门进阶如虎添翼 全球Loop伙伴一起热血，互动交流，绳趣横生！ 【全新小组功能】 支持小组创建与活动配置，小组成员管理 组内训练及活动数据统计，支持组内排行 如需帮助或获取更多信息，请联系我们： 微信公众号：loopjumper 新浪微博：Loop_加加互动 客服热线：400-869-6916 打破 - 不安现状 重塑 - 不甘平庸 超越 - 无惧挑战 Loop - 跳绳训练专业平台
Gymmix 为你的力量训练建立清晰结构——无论在健身房还是在家。你创建训练，选择练习，记录组数；应用保存数据，显示时长、总训练量和最大重量，并记录身体数据与围度。 功能概览 定位与价值 • 重点：肌肉与力量训练（健身房与在家） • 规划与记录的一体化流程 • 操作简洁，结构清晰 • 进度一目了然：训练、训练量、最大重量、身体围度 目标用户 • 力量训练从入门到进阶的用户 • 健身房与居家训练 • 偏好自主规划并自行记录的用户 训练流程 • 创建训练 • 选择身体部位（如手臂、背部、腿部） • 选择目标肌肉（如肱二头肌） • 选择练习 → 显示在训练总览中 • 打开练习 → 新建组数（重复次数，重量可直接设定或按步进调整） 练习库 • 器械练习 • 自由重量（哑铃/杠铃） • 自身体重（无器械） • 热身练习（独立流程） 自定义练习 • 自行命名练习，并像常规练习一样使用 组数跟踪 • 设定重复次数 • 重量可直接设置或逐步增加 质量评估 • 主观执行质量：每组/每个练习 1–5 星 • 支持技术反思与规范执行 保存与历史 • 自动保存练习、组数和训练 • 查看训练历史/归档 身体数据与测量 • BMI 计算 • 围度测量 隐私政策：https://bentosoftware.com/app-privacy 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
麦麦到家 —— 专业上门按摩服务 不必出门奔波，麦麦到家让您安坐家中就能预约心仪的上门按摩服务。打开 APP，多样服务项目任您挑选，还能根据技师资料选择合心意的服务人员。高效响应是我们的承诺，下单后一小时内，专业技师便会准时抵达您指定的地点，带来细致周到的服务。全天 24 小时，客服团队随时为您提供帮助，用心保障每一次健康、绿色、高效且专业的服务过程。 -- 专业技师 -- 每一位入驻平台的技师，都经过了层层专业培训与严格考核，持证上岗是基本要求。他们深耕推拿领域，专注于提供绿色规范、技法专业的服务，凭借扎实的功底和丰富的实战经验，力求为每位用户带来贴合需求、性价比高的专业体验，让您在家就能畅享高品质的放松时刻。 -- 服务城市 -- 如今，麦麦到家的服务网络已覆盖重庆、成都、武汉、长沙、郑州、西安、南京、广州、深圳、苏州、杭州、上海等 100 多个城市及地区，让更多人能便捷地享受到优质的上门按摩服务。 生活需要舒缓，按摩就选麦麦！一键预约，极速响应，随时为您驱散疲惫，欢迎下单体验！
唯一以「视频」为核心的攀岩记录 App。录下每一次尝试，回看动作细节，比较第一次和完攀的差异 — 真正看见自己的进步。 为什么用视频记录 其他攀岩 App 记录难度和次数。Stone Friend 记录真正重要的事 — 你在岩壁上怎么动。每次训练结束后，像滑视频日记一样浏览你的尝试，找出犹豫的地方，把发现带进下一次挑战。 智能人物居中 放好手机就开爬。AI 自动追踪你在岩壁上的位置，即使是宽墙也能保持你在画面中央。不需要调三脚架，不需要别人帮你拍。 Apple Watch 远程控制 从手表启动和停止录像。尝试之间轻触手表就好，不用跑回手机旁边。最快的方式记录每一次尝试。 比较你的尝试 录下第一次和完攀？左右点击即时切换，看看从失败到成功之间到底改变了什么。 全球 600+ 岩馆 内置中国、台湾、日本、韩国、香港、新加坡、马来西亚、泰国、美国、加拿大、德国、法国、西班牙等地岩馆。选择你的岩馆，立即开始记录。 追踪进步 Flash 率、平均尝试次数、难度分布、个人最佳 — 一个仪表板全掌握。自定义时间范围，看着数字一路往上。 剪辑分享 剪辑精华片段，导出到相册，或直接分享到社交媒体，自动添加水印。 支持简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、ภาษาไทย、Deutsch、Francais、Espanol、Tiếng Việt。
小树跳绳，不止是记录工具，更是你的 AI 智能跳绳教练。无论你是刚接触跳绳的新手，还是追求突破的健身爱好者，都能在这里获得专业的运动指导。 核心优势： AI 智能分析：通过人工智能算法深度解析你的跳绳数据，精准评估运动状态，为你量身定制训练计划和改进建议，让每一次训练都更具针对性。 多设备记录：记录跳绳数据，无需繁琐连接，随时随地捕捉你的运动瞬间，数据同步高效准确。 精准数据追踪与展示：实时记录跳绳数量、时间、热量消耗等关键数据，每日训练详情清晰呈现，更有 AI 加持的每日汇总数据看板，直观展现运动趋势和进步空间。 有了小树跳绳的 AI 助力，减肥塑形、提升体能都能少走弯路。立即下载，让 AI 陪你解锁跳绳新可能！ 隐私协议：https://www.xiaoshuapp.cn/PrivacyPolicyCN.html 用户协议：https://www.xiaoshuapp.cn/TermsofServiceCN.html
首个心率记录+同步录音+心理分析的应用。 不仅仅检测心率和记录心率，还针对十几个应用场景，包括公开演讲和面试、看电影、运动，玩游戏、约会、睡眠等 做科学的心理分析和评测。通过检测心跳，记录分析心率，根据专业心理数据，分析用户紧张程度，判断心理活动并打分。 由于有同步录音功能，可以直接跳到心率波动最大的时刻听听当时发生了什么。 看电影时，根据心率的分析，评测电影的精彩度和刺激度； 面试或演讲时，根据心率分析紧张程度，同时录音还能记录整个过程，也能分析最紧张的时候发生了什么； 在记录睡眠时，根据心率分析睡眠质量，睡梦情况，深睡眠，浅睡眠等。 集检测心率，监测心跳，心理分析，同步录音，检测心脏健康于一体的强大心率记录分析软件。 既是美好回忆，亦是心灵成长的辅助工具。 本App使用了HealthKit来记录你的心率。
迅速 借助 Way of Life，每天花不到一分钟，就能追踪、察觉和改变习惯。 高效 改变习惯是一项艰难的任务。 但拥有合适的工具，就能事半功倍。 这个工具就是 Way of Life——高质量而直观的习惯追踪器，可激励用户塑造更好、更强大、更健康的自己！ 收集越多信息，越容易发现生活中的积极和消极趋势： • 我的运动量是否达到理想？ • 越来越少吃快餐？ • 水果蔬菜摄入充足吗？ • 睡得好吗？ • 避免摄入太多糖分？ 或对你来说重要的生活习惯。 提到改变习惯，Way of Life 可毫无限制地帮助你。 功能丰富 • 保持连贯性——挑战自己，不打破连贯性。 • 强大的提醒功能，灵活安排时间，自定义消息。 • 主题——暗模式、宁静、复古 C64、亮、玫瑰等。 • 图表——带有趋势线的饼状图和柱状图 • Modern Widgets for iOS 17+ • Siri and Shortcuts support • 记笔记——迅速记笔记 • 利用 URL-schemes 与其他应用进行交互 • 利用自定义标签管理所有习惯 • 记分板，每周或每月获得即时反馈 • 交互式教程 • 无限物品（*） • 备份至任何支持 iOS 的云储存提供商（*） • 导出数据为 CSV 或 Excel 文件，供进一步分析 • 支持 Touch ID 和 Face ID 密码锁定 • 色盲模式 “Way of Life 是一款终极习惯培养应用。”——App Advice 获评为 2019 年最佳激励应用——Healthline 曾在 Kevin Rose 当嘉宾的 Tim Ferris 播客特别介绍 Way of Life 备受 Forbes, The New York Times, Marie Claire, HealthLine, The Guardian, Tech Cocktail, Business Insider, FastCompany, Entrepreneur, 以及 Lifehacker 推荐。 Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ *) 需高级版
水果计算器，体验健康饮食的乐趣！我们的应用程序旨在帮助您将各种美味水果融入日常生活。通过先进的算法，水果计算器会根据您的位置、天气、营养和运动目标，个性化推荐水果。 主要功能： - 个性化水果推荐：分析您的水果摄入趋势和环境，提供建议 - 统计数据：跟踪您的每日水果摄入量，了解最适合您的水果 - Apple Watch集成：在手腕上随时获取最新水果推荐 - 智能算法：根据您的偏好定制独特的水果体验 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Track your ascents with Peaks. Plan your routes, record your summits, and debrief your trips with specialized stats. Get comprehensive trip plans, accurate navigation, and relevant stats right in your hand when you need it most. Whether training for the next big summit, working towards a vertical goal, or pushing the boundaries of your alpinism, reach your goals and stay safe on the mountain for free with Peaks. With Peaks, you’ll get: - Specialized Plans: Build your plans right in Peaks. When you’re about to hit the trail, everything in Peaks is ready to go. - Advanced Stats: Peaks automatically breaks down your trip in the ways that matter most. Remember how long your ascent takes, what time you summit, and your total vertical. Effortlessly break down the details of your trip. Debrief with summit timestamps, trail chronographs, elevation gain, mileage, and more. - Better Recording: Take advantage of navigation and destination-focused stats at your fingertips. View your progress at a glance to help make critical decisions. - Sharing: Show off your climb by sharing your favorite map, mountain, or photos. - Lifetime Stats: Build up your climbing resume and log each mile and vertical foot. - Import: Import past climbs to relive them with Peaks 3D Mountains. - Strava Integration: Automatically export your climbs to Strava when you connect Strava to Peaks - Rich HealthKit Integration: When recording and you have a linked Apple Watch, the Peaks Watch app will automatically log your workout to HealthKit, and you'll be able to read health data directly on your recordings. Need more? Peaks Premium takes your climbing to the next level. With Peaks Premium, you’ll get: - Offline maps, destinations, and routes to ensure that you’re ready for the backcountry. - Peaks 3D Mountains that give the best view of the terrain and scale of your ascent. - Peaks AR Mountains that bring the trip home with you. - Premium Maps Terms Of Service: https://www.peaksapp.com/terms-of-service Privacy Policy: https://www.peaksapp.com/privacy
认识 Eata——记录卡路里、宏量营养素和饮食的最简单方式。 没有杂乱信息，没有令人困惑的界面。 只有一款干净、快速、聪明的饮食记录器，帮助你保持自律，稳步达成目标。 无论你的目标是减脂、增肌，还是单纯想吃得更健康，Eata 都能让营养追踪变得毫不费力。 主要功能 • 轻松拍照识别餐食* 给食物拍张照，让 AI 帮你计算其余内容。 • 智能 AI 助手* 不确定具体食物？描述一下你的餐食，Eata 会为你估算卡路里和宏量营养素。 • 记录卡路里与宏量营养素 清晰查看每日摄入：卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪，一目了然。 • 个性化目标 根据你的生活方式、活动量和目标，设置卡路里与宏量营养素目标。 • 简单每日概览 精美仪表盘展示你已吃的、剩余的，以及当前进度。 • 自定义食物与餐食 保存常吃的餐食，随时一键快速记录。 • 保持持续性 可选提醒功能，帮助你一天中按时记录。 **注意：**我们不提供医疗建议。任何推荐仅供参考；在尝试新的热量或营养计划前，请咨询专业人士并自行研究。 * 食物扫描功能需要订阅。 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
TRACK for Mac – iOS应用的完美搭档。 直接从菜单栏追踪习惯。只需一次点击。 功能: • 菜单栏应用 • 原生macOS小组件 • iCloud自动同步 • 灵活：菜单栏和/或Dock • 极简设计 重要: 需要iOS版TRACK（免费）。类别在iOS应用中创建。
VitalFit 是一款以个人健康数据为基础的智能健康管理应用。 通过获得用户授权，VitalFit 可安全读取 Apple 健康中的相关数据，帮助你更好地了解当下的身体状态，并提供日常运动与营养方面的参考建议。 核心功能 • 每日身体状态概览 基于近期健康数据变化，直观呈现你的当日状态趋势，帮助你判断今天更适合活动、恢复或保持轻度运动。 • 可执行的运动建议 提供适合在家或办公环境完成的基础运动建议，强调安全性与可持续性，避免过度训练。 • 营养与饮食参考 根据当日状态，给出饮食与营养方面的参考方向，并在用餐时间进行温和提醒。 • 智能提醒与日程同步 支持每日提醒、用餐提醒，并可将运动建议同步至系统日历，帮助你养成稳定的健康习惯。 • AI 健康解读 借助智能算法，对当前状态进行自然语言解读，帮助你更容易理解数据背后的含义。 设计理念 VitalFit 注重克制、透明与可解释性。 应用不会提供医疗诊断或治疗建议，所有内容仅作为健康与生活方式的参考，鼓励用户在需要时咨询专业人士。 隐私与安全 • 所有健康数据仅在获得用户明确授权后读取 • 数据不会用于广告或第三方营销 • 你可以随时在系统设置中管理或撤销授权 VitalFit 希望成为你日常生活中一个安静、可靠的健康助手，而不是压力的来源。
轻轻健身，不用大块头，薄肌刚刚好！完美体态，从专业训练计划开始。 作为一款专注于薄肌健身与轻量锻炼的智能健身App，我们致力于为健身新手、上班族和所有追求健康体态的用户，提供专业的健身记录与训练计划支持。无论是力量训练、徒手健身还是家庭健身，都能轻松记录、科学规划。 核心功能亮点： 【专业训练计划库】海量官方训练模板，按难度分级，覆盖从新手入门到中期提升的全阶段，助你高效达成健身目标。 【个性化计划定制】强大的自建训练功能，可根据个人需求，自定义动作、组数、重量，打造专属健身方案，支持健身房与居家多种场景。 【规范动作库与健身笔记】内含数百套健身动作图文及视频指导，精准锻炼全身肌肉群。同时可作为你的健身笔记，记录每一次努力。 【实时数据记录与统计】自动计算训练总量、预估卡路里消耗，生成直观的健身数据图表，让你的进步一目了然。 【美图打卡分享】一键生成精美的健身打卡图片，记录高光时刻，可轻松分享至社交平台，与健身搭子们互相激励。 【智能陪伴与提醒】可爱的柯基伙伴“小轻”，陪你一起训练，智能提醒打卡，让健身之路不再孤单。 轻松上手、专业记录、快乐分享 轻轻健身App设计简洁，操作简单，非常适合追求薄肌的健身新手、轻量锻炼者以及女性健身用户快速上手。我们关注健康塑形，强调适度健身的乐趣，帮助你无需巨大压力，也能养成锻炼习惯，收获理想身材。 轻轻会员连续包月说明 -订阅周期：1个月 -订阅价格：每月19元 -付款：用户确认购买并付款后记入iTunes 账户 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 -续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1个月 -隐私协议: https://www.xingchiyy.com/privacy.html -服务协议: https://www.xingchiyy.com/terms.html 轻轻会员连续包年说明 -订阅周期：1年 -订阅价格：每年68元 -付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 -续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1年 -隐私协议: https://www.xingchiyy.com/privacy.html -服务协议: https://www.xingchiyy.com/terms.html
你是否计划为家庭增添新成员？如果是的话，那太棒了！立即开始使用本应用：排卵追踪器、排卵计算器、受孕追踪器、生理期日历、月经日历、月经助手、周期追踪器、怀孕追踪器和宝宝日历应用。它将帮助你追踪下次月经日期、排卵日期、排卵期、验孕日期、安全期以及预产期。 使用我们的最佳排卵追踪器 & 怀孕追踪器和宝宝日历，帮助你了解： 下次月经：预测你的下次月经将在几天后或更长时间内到来。 排卵日期：当女性准备怀孕时，了解排卵日期非常重要。在排卵期，怀孕的几率达到最高，成功受孕的可能性最大。 受孕期：了解你的受孕期，在此期间，排卵的概率比平时更高。 验孕日期：这是最重要的因素之一。每位女性都会关注自己何时可能怀孕以及何时应该进行验孕。本应用将帮助你准确计算最佳测试时间。 排卵计算器 & 月经日历应用的功能： 简单易用的界面 密码保护 追踪月经日期 追踪排卵日期 追踪受孕期 追踪安全期 追踪验孕日期 预测预产期 免责声明： 本应用仅提供一般指导信息，不应作为唯一的生育规划或避孕方法。请咨询专业医生以获取个性化建议。 订阅以解锁高级功能，订阅详情如下： - 订阅时长：按月、按年 - 购买确认后，付款将从你的 iTunes 账户扣除 - 你可以在购买后进入账户设置管理订阅，并关闭自动续订 - 订阅将在当前周期结束前 24 小时内自动续订，除非你提前取消自动续订 - 续订费用将在当前周期结束前 24 小时内从你的账户扣除 - 取消订阅后，你的订阅将在本周期结束前继续有效，但不会获得退款 - 如果提供免费试用，购买订阅后，未使用的试用期部分将被作废 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
这个应用程序是一个使用Gabor贴片来训练视力的应用程序。 推荐用于近视、远视、老花眼。 [怎么玩] 这是一个从许多Gabor补丁图像中找到相同Gabor补丁图像的游戏。 竞争你能在3分钟内找到多少次相同的图片。 继续每天一次，每次3分钟，持续1个月，就可以达到明目效果。 [测量视力水平] 这个应用程序可以测量你的视力水平，所以你可以在一个月后检查你的视力是否有所提高。 [注] 这个应用程序的目的是帮助恢复视力，不保证有效。 [关于高级版］ 高级版（付费版）具有以下功能 - 可查看游戏结果和视力水平历史记录。 - 短时间模式训练 - 无广告 高级版按月或按年付费，费率与所选计划一致。 如有需要，您也可以在订阅计划之外进行一次性支付。 付款将在确认购买时从您的 iTunes 账户中扣除。 除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订功能，否则订阅将自动续订。 您的账户将在当前期限结束前至少 24 小时被收取续订费用，续订费用将被确认。 用户可对订阅进行管理，并可在购买后通过访问用户的账户设置来关闭自动续订功能。 [条款和条件]。 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ [隐私政策］ https://nomadarian.com/privacy-policy-app-en
记录格雷格医生在他的纽约时报畅销书《救命》中推荐的食物，以及他的新书《吃饱瘦身》中的建议。 《吃饱瘦身》中的21妙方功能还包括了一个体重追踪器。这个体重追踪器可以使用“健康”来保存手动输入的体重数值，或从支持“健康”的体重秤读取体重数据。 在为他的网站NutritionFacts.org创建超过一千个基於实证的视频所需的多年研究中，格雷格医生得出了他认为在健康日常饮食中应包含的最重要食物的清单。 格雷格医生的“每日12清单”详细介绍了最健康的食物，以及我们每天应该努力摄取的每种食物的份量。他在他的着作《救命》中解释了其理由。 他的所有书籍、DVD和演讲的收益都捐赠给了慈善机构。 NutritionFacts.org是由格雷格医生提供的非商业性、非营利性、基於科学的公共服务。该网站每天提供最新营养研究的免费更新，内容通过简短的视频呈现。网站上有上千个关於健康饮食各个方面的视频，并且每天都有新的视频和文章上传。 与此应用程序一样，该网站上的所有内容都不含广告且免费。
阵容教练是一款小场足球和业余足球的阵容助手。 添加球员、设置位置和技能等级、选择球队规模，秒速生成平衡球队。定义共同比赛小组和对手配对，在球场上拖放调整阵型，分享阵容图片。 应用离线运行，数据保存在您的设备上。 专业版移除广告并解锁高级球场设置（名称样式、球的颜色/大小、分享品牌）
NailMe – AI美甲设计与专业美甲预约 用AI创作精美的美甲设计，或预约美甲及其他美容服务。NailMe将AI设计灵感与无缝预约相结合，为您提供完整的美甲护理体验。 主要功能 • • • • • • • • • • • • • • • • • • AI美甲设计生成器 • 用AI即时生成独特的美甲设计 • 探索无限的创意可能性 • 获取个性化设计推荐 • 保存并分享您最喜爱的AI设计 简便预约系统 • 几步轻松预约 • 选择服务、时段和美甲师 • 简单直观的预约流程 丰富服务种类 • 美甲服务：美甲、足疗、指甲彩绘、水晶甲、凝胶甲 • 经典风格：法式美甲、纯色 • 流行造型：渐变色、负空间、哑光、镭射效果 • 附加美容服务： - 睫毛延伸：单根、丰盈款 - 眉毛服务：塑形、染色、微刀法 - 面部护理：护肤、深层清洁、抗衰老 - 脱毛：面部和全身 - 化妆：专业化妆服务 - 水疗：按摩与放松 基于位置的搜索 • 寻找附近的美甲沙龙和上门美甲师 • 按地点和服务类型浏览 • 阅读评价，发现新美甲师 选择您的美甲师 • 浏览详细的美甲师资料 • 查看作品集和过往作品 • 预约符合您风格的美甲师 直接沟通 • 与美甲师直接聊天 • 讨论偏好和定制要求 • 预约前确保沟通清晰 社交动态 • 探索美甲艺术和美容灵感 • 发现热门设计 • 保存下次预约的创意 智能通知 • 预约提醒 • 预约确认 • 更新和特别优惠 个性化体验 • 创建您的个人资料 • 收藏喜爱的美甲师和设计 • 跟踪预约记录以便快速再次预约 美甲师和美容专业人士专区 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 创建专业资料并展示您的作品集 • 轻松管理预约和日程 • 提供美甲服务和附加美容项目 • 与您所在区域的新客户建立联系 • 用强大工具发展您的业务 为什么选择NailMe？ • • • • • • • • • • • • • • • • • • • AI美甲设计灵感随时触手可及 • 随时随地预约美甲和美容服务 • 发现您附近的优秀美甲师 • 预约前浏览作品集和评价 • 为沙龙和上门服务提供灵活安排 • 现代、简洁、用户友好的设计 无论您是美甲艺术爱好者还是正在发展业务的美甲师，NailMe都能让一切变得简单无压力。 立即下载NailMe，探索无限的设计可能。 注意 • 需要位置权限才能显示附近的服务和美甲师 使用条款：https://www.nailme.app/terms.html
情绪日记：是一款结合专业数据分析与人性化设计的情绪管理工具，致力于帮助用户从复杂的情绪波动中发现规律，将抽象的感受转化为可行动的洞察。通过多维记录、智能分析和精准干预，助你建立更健康的心理状态。 ◎ 深度情绪记录 ・记录每日情绪的强度、颜色、图标，关联具体事件（如“健身”“家庭时光”） ・自动标记时间线，自动记录天气状态，构建完整的情绪记忆档案 ◎ 可视化情绪图谱 ・动态热力图日历：一眼看清每月情绪起伏，颜色渐变直观反映心理状态 ・智能趋势分析：折线图揭示周/月情绪波动规律，关联天气、事件标签的影响因子 ・三维关联网络：透视“运动频率”与“焦虑缓解”的量化关系，用数据证明生活选择的价值 ◎ 主动健康管理 ・智能预警系统：当检测到连续负面情绪或剧烈波动时，推送呼吸训练、冥想等方案 ・个性化建议引擎：根据你的情绪模式推荐改善策略，如“检测到周三压力高峰，建议提前安排放松时段” ◎ 适合人群 ・希望系统管理情绪的自我探索者 ・需要缓解压力的职场人士/学生群体 ・关注心理健康预防的科学实践者 ・寻求改善生活习惯的数据爱好者 ◎ 技术赋能，更懂人心 ・基于iCloud数据同步与机器学习模型持续优化建议精准度。复杂的技术隐于简洁的界面之后，你只需专注感受每一次心灵的细微波动。 立即下载，开启科学情绪管理之旅 让每一次记录都成为自我疗愈的起点，让情绪管理变得科学而温暖。