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LuluCare – 用生成式 AI 陪你度过艰难时刻 当你陷入以下情绪需要倾诉时，可以找Lulu： - 压力爆棚、焦虑难耐，觉得自己快撑不住了 - 迷失方向、停滞不前，不知道自己到底想要什么 - 心里难受、委屈纠结，为感情的事痛苦挣扎 - 心累疲惫、又气又无奈，被家庭矛盾折磨 - 懊恼又自责，总是拖延、想太多或委曲求全 - 焦虑不安、手足无措，面对人生突如其来的变化 - 沮丧迷茫、怀疑自己，觉得自己不够好 你将获得: - 100%隐私：你的对话完全安全且匿名，可以放心畅谈 - 定制体验：Lulu会记住你的故事，从每次对话中学习，为你的独特旅程量身定制回应 - 自我探索：拓展你的视角，看见更完整的自己 - 洞察与成长追踪：不止短期缓解——长期追踪情绪模式、行为习惯和成长里程碑 - 自动日记：将关键洞察提炼成日记和重点卡片，形成你的情绪与认知轨迹 - 多种模式：在深度对话、陪伴模式和睡前模式间一键切换，匹配不同场景和精力状态 重要声明：LuluCare 仅提供一般性情绪支持与自我成长内容，不提供医疗建议或诊断。如对心理健康有担忧，请咨询持证临床人员。 隐私政策：https://www.freeprivacypolicy.com/live/ae15a66e-4be0-48c8-a330-a2be36d05091 服务条款：https://lulucare.app/terms.html ## 致谢 我们是一个专注做「有温度的 AI 倾听与探索」的团队。看到每一次下载、好评与转发，既暖心也更谨慎——唯恐配不上这份信任，只能加快打磨，把你们的每条反馈都落到产品里。谢谢与你一起把 Lulu变得更好，希望Lulu可以真的给你带来温暖。
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欢迎使用 Propel：提升你专注力和效率的一款有趣的益智游戏！ Propel是一款帮助你提升专注力和有效完成任务的首选应用程序。这款应用专为ADHD（缺乏注意力/多动症）人群设计，Propel 通过有趣的游戏来帮助你训练专注力、记忆力和解决问题的能力。 通过有趣的游戏训练大脑 Propel不仅仅是一款游戏；它是通过游戏来训练你的大脑。我们的应用程序提供多种有趣的游戏，帮助你以愉快的方式提升专注力、记忆力和注意力。无论你想增强专注力还是更有效地完成任务，Propel都有适合你的游戏。 享受个性化脑力训练 通过Propel，你可以选择适合你需求的游戏。从逻辑谜题、记忆挑战、数学游戏等多种选择中挑选。我们还有放松的游戏帮助你放松心情。而且，你可以随时随地玩游戏，即使离线也能保持你的专注和参与。 主要特点： • 提升专注力的游戏：有趣的活动设计，帮助你集中注意力并保持专注。 • 记忆和逻辑谜题：改善解决问题和认知能力的游戏。 • 每日大脑训练：每天新游戏，保持你的头脑敏锐。 • 愉快的屏幕时间：将你的屏幕时间变成富有成效和愉悦的体验。 立即开始使用 Propel 下载Propel，开始通过我们引人入胜的益智游戏来提升你的专注力和效率。享受为期三天的免费试用，完全无广告，全面访问所有游戏。阅读我们清晰明确的订阅方案条款，通过你的iTunes账户进行支付。订阅将自动续订，但可以在当前订阅期结束前至少24小时内，在你的账户设置中取消。请注意，订阅期在“活跃”状态期间，无法取消。 如需帮助或更多资讯，请联系 support@neuronwizard.com。 服务条款：https://www.propeladhd.com/terms-of-service 隐私政策：https://www.propeladhd.com/privacy-policy
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FitnessView 应用集成了 Apple Watch 活动和 Apple 健康应用——因而您可以从不同的角度查看自己的健康和健身数据，并以简单而信息丰富的方式下钻至更多细节！ 健康和健身应用仪表板 您将可以直接在应用主屏幕上看到自己的活动、今日目标和最近锻炼。 活动区域可速览活动圆环进度（运动、锻炼、站立）——您甚至可以把它视为一周速览。 今日目标区域可用于追踪每日健康目标，例如活动卡路里、步数、摄水、食物卡路里、洗手次数等等！您甚至可以记录自己的摄水情况或卡路里！ 最近锻炼展示的是活动健康应用中上次记录的锻炼。 健康统计数据 通过健康应用的数据速览，您可以直接在列表中看到以天、周、月或年为单位的数据快照！点击数据集时，可以看到您的健康数据图表、平均线图表和一些洞察，例如：总计、目标进度、最小/最大值，或已完成的天数——连续天数。 锻炼视图 您可以滚动查看已记录的全部锻炼，看看自己一个月做了多少次锻炼，以及一个月消耗了多少卡路里。您可以按类型查看锻炼，了解过去具体记录了多少。还可以查看关于锻炼的总体摘要统计数据。 Apple Watch 健身/健康应用 FitnessView Apple Watch 应用可展示每日目标摘要和更多洞察信息。您可以创建多个表盘复杂功能并配置其样式、颜色和要展示的目标。您可以通过计步器数据观察自己的活动水平——如果想快速查看自己的活动数据，那么此功能非常方便。 主屏幕小组件 在主屏幕就能速览自己的健康和健身数据！外观和质感均可定制，还可查看您配置的全部目标/数据集。小组件向导可用于更改样式、背景颜色和要展示的健康应用数据。 您的健康、活动和健身数据，都可以在一个小组件里看到！ 如有任何疑问，请随时联系我们的支持人员！ 高级版功能 目标数量不限 - 配置所有可用目标（免费版最多三个目标）。 查看全部统计数据 - 每日洞察、每周和每月对比、一周、一月或更长时间内的完成天数！ Apple Watch 复杂功能 - 借助多种复杂功能选项和功能来定制表盘。 小组件 - 创建和配置一系列主屏幕小组件。 查看全部锻炼 - 更好地了解自己的锻炼数据、热身时间、脂肪消耗、有氧运动和其他洞察。 记录数据 - 在“水”、“卡路里”、“大量营养素”等详情界面为支持的目标记录数据。 支持的目标/数据集： 活动卡路里 步数 步行+跑步距离 锻炼分钟数 洗手 卡路里消耗 静息卡路里 站立小时数 水 锻炼时间 攀爬阶梯数 睡眠 饮食卡路里 咖啡因 钙 碳水化合物 胆固醇 骑行距离 纤维素 胰岛素输注 铁 冥想分钟数 Nike Fuel 钾 蛋白质 饱和脂肪 睡眠 钠 游泳距离 游泳姿势 维生素 B12 维生素 C 维生素 D 轮椅移动距离 ------------- 注意：FitnessView 仅从 Apple 健康应用读取数据。不会有数据从您的设备发送出去。需要具备健康应用的访问权限。 推荐使用 Apple Watch 设备追踪锻炼和健康数据。 提供可解锁高级版功能的一次性应用内购买。 隐私政策：https://www.iubenda.com/privacy-policy/73977646 使用条款：http://funnmedia.com/fitnessview/terms.html
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当您放着不动，村庄就会变成一个灵动的时钟。村庄中的一切可以由您自由定制。快来成为猫猫村的村长吧。 用步数和专注能量把村庄打造成集休闲娱乐，种地建房为一体的大型猫猫娱乐中心 ---------------------------------- * 不同风格，不同种类的建造物品，包括浴室、厨房、健身房等类型。 * 栩栩如生的村民生活其中，放上椅子会去坐着休息，放上澡盆会去泡澡，每位村民都会根据自己的想法进行选择。 * 提升村庄的繁华度，满足村民的所需，展开在猫猫世界的大冒险。 * 利用步数兑换武器，防范偷心狂魔的入侵。 * 为村民们打造独一无二的优秀居住环境。
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睡宝 Sleepal 是 Apple Watch 必备睡眠助手。睡眠对每个人都至关重要。不仅要用科学客观的数据衡量睡眠质量，也要关注你的真实感受 睡宝使用科学的睡眠评分算法帮你分析各种睡眠指标，同时也为你记录主观感受，并提供多种交叉分析方法。帮助你在有睡眠困扰的时候轻松定位影响睡眠的根本原因，结合 CBTi 给出科学的改善建议 【看得懂的睡眠评分】 - 独家睡眠评分算法，参考了包括匹兹堡睡眠质量指数量表在内的多种权威睡眠评分量表，综合了你的多项睡眠数据，通过评分可以快速了解当日睡眠质量 - 每天醒来后，睡宝会为你推送睡眠日报：包括睡眠质量评分、睡眠周期分析、睡眠规律性、体征数据等详细的数据和分析 【全自动小睡记录】 - Apple Watch 无法自动记录短时间的小睡，睡宝可以精准检测15分钟以上的小睡 - 安装手表睡宝后，小睡将自动记录，并在醒来后推送提醒通知，无需手动操作 【记录打呼噜】 - 免费、纯本地保存、不上传，点开就能用 【CBTi 智能建议系统】 - 当你的睡眠出现问题时，帮你找出背后的真正原因，并关联相关指标，结合 CBTi （认知行为疗法），为你提供科学有效的改善方案 - 针对大家常问的问题，我们也准备了个性化建议： - 打呼噜怎么改善？ - 怎么提升深度睡眠时长？ - 觉醒次数多，睡眠稀碎怎么办？ 【持续跟踪数据变化趋势】 - 每天的睡眠分析报告很重要，整体的趋势也很重要，通过持续跟踪睡眠变化趋势可以更有效的了解睡眠改善效果 - 睡宝 Sleepal 提供睡眠时长、睡眠效率、睡眠规律性等多种维度的变化趋势报告，方便随时查看分析 - 未来会支持趋势更多详细数据的AI解读 【睡眠体征数据关联分析】 - 睡宝也会关联每天睡眠期间的体征数据，比如心率、呼吸频率、HRV等，结合睡眠分期，辅助判断对睡眠的影响 如有建议或反馈，请通过以下方式联系我们： 小红书：睡宝睡眠研究所 邮箱：support@sleepal.ai 感谢使用睡宝 Sleepal，祝你天天一觉到天亮！ 隐私政策：https://www.xsmart.com/sleepal/about/cn/privacy/ 使用协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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美莱严选-美，就是美莱 专业的医美整容APP与微整形案例分享平台，依托线下34家连锁美莱整形医院，致力于以外科整形、微整容、皮肤美容、中医美容、疤痕修复、口腔齿科等医美美容项目，在线上为您提供更好的变美服务。 【医美整形】 包含整容、微整形、丰胸、吸脂、隆鼻、双眼皮、玻尿酸、瘦脸针、牙齿矫正等变美塑形项目 【变美秘籍】 权威医生在线分享整形秘籍，为您解决各种医美方面的问题，带您完成美丽蜕变 【真人案例】 平台上万真实客户分享的变美日记，整容案例实时更新，让您在变美路上无忧 【整容咨询】 专业美学顾问一对一服务，拒绝忽悠，帮助求美者选择真正适合自己的整形项目 【平台保障】 平台严选优质名医，资质齐全，一键查询医院及医生资质，让您在变美路上更安心 【消费透明】 美莱严选电商平台标价透明，无任何隐形消费，低预算让你享受多种医美项目 【医美百科】 平台覆盖全部医美整容项目和医疗美容相关专业知识，让你变美更自信
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动动Pacer 记录你的每日活动，量化你的个人健康，帮你达成健康目标！ 作为全球首款集手机计步、体重管理和运动社交等功能于一体的健康软件，动动为你提供一站式的健康管理。 -下载即用- 一机在手，无需注册或额外配件，独家精准算法，24*7自动后台计步 -最佳兼容- 支持全系列，各版本iPhone -GPS记录- GPS户外模式提供准确的地图定位和数据分析，随时记录你每一次走路、跑步、骑行等户外运动 -数据管理- -专业可视化的健康数据报表，分析你的健康状况，助你走得更远 -赛事群组- 动动好友们的分享和鼓励，让运动变得更精彩有趣 -口袋教练- 视频指导训练让你随时随地想练就练，不需要任何专业运动器械辅助 -目标打卡- 量身定制的健康运动目标，一起来打卡吧！ 我们还提供高级（Premium）订阅服务， - 更多优质的指导训练视频 - 更详细有趣的个人健康数据分析 - 人工智能教练助你制定更高效的燃脂计划 - VIP客户服务与技术支持 动动高级功能可以按月或按年订阅（￥56/月或￥218/年 - 价格可能随地区变化） 您可以使用iTunes帐户订阅并支付动动高级功能，确认购买时将从iTunes账户扣款。订阅将在到期时自动续订，除非在当期订阅结束至少24小时前关闭自动续订。当期订阅结束之前24小时内，将从iTunes账户按订阅时的价格扣款进行续订。购买后，您可以在iTunes账户设置中管理订阅，或关闭自动续订。免费试用的未使用部分将在购买订阅时失效。 使用条款：http://www.mypacer.com/termsofservice/ 隐私政策：http://www.mypacer.com/privacy 更健康的自己，从动动开始！ 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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——专为 Apple Watch 用户设计 压力自测专为 Apple Watch 用户设计，它会分析您的心脏数据，并显示您当前的心理压力以及在精神、情感和身体方面的状态，可以进行压力测试、心理压力自测。借助手表，是压力自测、压力监测与记录、检测压力的好帮手。 ——随时测量心理压力 在您佩戴 Apple Watch 的时候，手表会自动产生HRV（心率变异性）数据，压力自测APP会分析HRV数据，结合静息心率、年龄等综合评估，给出压力评估等级。这个过程不需要人为干预，当然，您也可以随时使用手表的正念App或者心电图App，快速进行心理压力测试、心理压力监测，获取HRV数值和心理压力状态。 ——多维度全周期数据 我们提供了多纬度全周期的心理压力数据图表，供您直观地获悉身体在较长周期中的压力趋势变化、心理压力变化。包括周度、月度、年度压力趋势图、压力次数统计、压力时段统计、压力散点图等，我们提供充分的心理压力数据图表，为您呈现具体、清晰的心理压力数据，帮助您厘清压力根源、管理情绪，提高心理健康水平。 ——心理压力智能提醒 借助压力提醒，您可以及时感知心理压力状态的变化情况，当有新的HRV数据产生时，压力自测APP自动向您的手表或者手机发送一条通知，提醒您及时关注自己心理压力状态，及时调整情绪，保持良好的身体状态。因此，压力自测APP是理想的手表压力测试工具。 ——自动健康打卡 借助强大的Apple Health，我们结合了7个健康习惯，包括步数、睡眠时长、正念时长、喝水、洗手、站立时间、燃烧能量，帮助您一目了然地了解这些数据，从而使自己养成健康良好的习惯，练就强健的身体和愉悦的内心。 ——隐私与安全 我们知道您的个人健康数据特别敏感。压力自测 通过 Apple Healthkit API 只在你的设备上直接读取数据，你的所有数据只存储于本地，或者其他你主动开启 iCloud 同步服务的设备之中。 压力自测高级会员自动订阅说明 成为压力自测App高级会员，你可以解锁所有 压力自测 的付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。 确认购买并支付后，将通过您的 Tunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 用户协议：https://fish.iibear.com/policy/ 隐私政策：https://fish.iibear.com/private/ 压力自测App产生的数据、表述不构成对一般情况或任何个别人士或病人个案的医学建议、诊断或治疗，亦不应取代专业医学建议、诊断或治疗。如果您感到任何不适，无论是身体方面或者心理方面，及时就医是最佳选择
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「去动」是全国独具活力的全能运动社区，深受运动爱好者和专业教练喜爱的运动App。 「去动」让健身导师为你量身定制科学有效的运动课程及训练计划，丰富的运动指南经验分享，让你了解更多专业健身知识，帮你定制科学健康的生活方式。 在这里，有超过1000位认证教练和运动达人陪伴你左右，传授经验、答疑解惑、相互激励。和兴趣相投、热爱运动的型男美女，一起相约运动。 【健身导师打造科学有效的训练计划】 OneFit健身学院创始人——陈蕴（Jordan Chen），UA中国签约教练。 所有训练动作均由陈蕴及各认证教练进行准确视频示范，帮助你全面掌握动作要领，提升训练质量。 根据在线体测结果以及个人训练目标为基础，结合训练导师10年以上专业培训经验积累，为每个人量身定制科学有效的健身锻炼计划。 【训练计划功能特色】 －配合不同场景，提供更多种类的特色健身训练课程供你选择，制定专业的健身计划 －健身专家全程语音督导，自动同步训练进度 －随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房 －特色4分钟健身课程，更自由的时间控制 －从静态拉伸到动态热身，结合有氧和无氧，给你更有效、有趣的训练过程 －根据训练进度，不断提升训练难度，从入门到进阶，从此走上人生顶峰 【运动指南各类经验分享】 无论是训练还是饮食，各种经验技巧的分享和互动的问答，能让你进一步了解运动健身相关的所有专业知识，让你为自己构建一套完整的健康运动计划。 【记录运动数据】 记录你的所有运动健身数据信息，多达50种运动项目。特色运动日历，能完善管理你的精彩运动历程。 现已支持连接至「HealthKit」，更多数据打造你的完美训练课程。 【绑定运动App与运动穿戴设备】 支持绑定咕咚运动、RunKeeper、Strava以及小米手环和Garmin运动装备，将运动数据同步到去动。 【照片水印滤镜、微视频】 丰富的贴纸水印、滤镜工具，让你的照片更潮更酷炫。微视频功能，让你的运动瞬间动感十足。 【站内私信、群聊】 支持发送图片和语音，无论私聊还是群聊，都更加方便自由。 【精彩线下活动】 去动在全国各地整合多方资源，组织各类线下活动。赶快来寻找各地方组织，参与更多好玩，并且福利多多的线下活动。作为上海马拉松合作伙伴，动友更有机会获得免费参赛名额！ 【热门训练课程】 －适应性减脂大作战 －全面强健综合训练 －完美曲线塑造进阶 －腹肌撕裂者动作详解 －击退肚腩极速瘦腹 －胸肌大轰炸修炼计划 －重塑腿部线条训练计划 －炫腹进阶马甲线修炼 －击退肚腩极速瘦腹 －美胸美型训练课程 －瑜伽零基础入门 －拉伸运动好助手 －掌握正确跑步姿势 ——————————————————— 官方网站：http://www.sportq.com 新浪微博：@去动 http://weibo.com/sportq 微信公众号：lovesportq 联系邮箱：love@sportq.com ———————————————————
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趣走路：让每一步都充满乐趣与惊喜！走路也能赚奖励，健康生活有回报，0.3元起提，3个工作日内到账； 厌倦了枯燥的计步？试试趣走路——一款集趣味与科学激励于一体的走路APP。在这里，走路不再只是数字，而是充满惊喜的探索之旅！ 科学运动，数据一目了然· 精准同步全天步数。 永久有效的激励计划，让坚持运动更有动力！ 现在加入，开启你的趣味走路之旅！遇到问题？随时反馈，我们为你持续优化体验。
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智慧E保提供包括账户查询、扫码直赔、拍照理赔在内的多项保险理赔服务，除此之外，还具备健康监测、在线购药、医疗服务、医生咨询等多项健康管理功能。 --核心功能-- 【一体化保险理赔服务】 百万级用户群体，百亿级资金管理规模，单月亿级理赔处理量。查询简单方便，理赔高效透明，账户安全有保障。全国合作卫生机构超过15万家，带给用户专业、贴心的服务体验。 【智能健康干预系统】 智能导入电子体检报告，结合问卷评估与日常监测，量化评估健康风险，并提供个性化健康管理方案，让每一位用户成为自己和家人的健康管理专家；还可视频咨询家庭医生，解决慢病烦恼和用药困扰。 【一站式医疗服务】 一站式集成各类稀缺医疗卫生服务资源，满足用户从普通挂号、专家挂号、手术预约到陪诊陪护、孕产服务、国际医疗等多种需求。 【亲情关怀】 添加家人，分享健康动态和报告，异常预警，让亲情不留遗憾、让爱时刻陪伴。 【健康药房】 保健品、医疗器械、母婴用品等应有尽有，网购健康用品更方便。 【健康资讯】 科学有趣的健康知识，覆盖慢病、养生、健身、母婴、心理等多个领域。 【运动管理功能】 集成系统健康App（HealthKit）获取用户运动数据，帮助用户掌控运动状态。 【医疗免责声明】 智慧E保App内含互联网问诊服务，如您需使用该服务，请在使用前认真阅读以下内容，一旦您使用了该服务，即表示您已完整、准确地了解并同意以下全部内容。 1.根据相关法律法规，该服务仅为复诊患者提供，您须明确实体机构已对您的病症有过明确诊断，否则，请勿使用该服务，并立即前往相关实体医疗机构面诊。 2.为了确保您的合法权益，您应当提供真实信息，包括但不限于：姓名、性别、年龄、身份证号码、地址、手机号码、症状等与患者症状相关的信息。如因您提供的信息存在不完整、不真实、不准确的，据此导致的相关后果由您自行承担。 3.您理解并同意，智慧E保仅为该服务提供相关技术及平台支持，由该服务引发的任何纠纷以及法律责任，由您和实际提供服务的医疗机构解决。
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如果你太忙而不记得要经常喝酒，不要担心，有“喝水”来帮助你解决这个问题。 饮水提醒是一个应用程序，主要功能是帮助我们保持水跟踪器，我们需要及时补充和饮水提醒。用户只需选择一个性别并输入一个重量数字，它将帮助您计算每天应该喝多少水。您还可以跟踪水历史，达到您的日常目标，打开各自的成就，以及许多其他有用的功能，...饮水提醒将帮助您建立健康的身体的良好习惯。 * 主要特点 ： - 易于使用，美观的界面。 - 根据性别，体重会让你知道每天应该喝多少水。 - 人体图形到饮用水跟踪器 - 近20种不同饮品的多样化菜单。 - 每次都可以选择水量。 - 智能提醒：时间模式上床，所以你不要喝水提醒。 - 图表中按周，月和年的水跟踪器 - 可以调整过去的饮用水量。 - 可选择间隔时间接收饮水提醒信息 - 鼓励您实现每日目标的成就。 - Apple Health 应用程序集成：该应用程序使用 HealthKit 将您的饮酒历史记录到 Apple Health 应用程序的营养部分。 饮用水有许多好处，如减肥，健康的皮肤，减少疲劳和预防许多疾病，...饮用水提醒应用是非常有用和必要的。所以，“喝水”就像是你健康的伴侣。现在使用你的水跟踪器。 如果你想保持健康，喝够了。想喝够，安装饮水提醒！如果您觉得这个饮水提醒应用程序很有用，请与您的朋友和家人分享。最重要的是，我们很高兴并希望收到您的反馈或想法，我们可以在下一个版本中完成和开发此应用程序。有任何反馈请发送至app@tohsoft.com
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大大的梦想从小小的早起开始 • 功能简介 早起打卡：获取阳光及成就卡片，丰富的统计功能，通过日历及折线图展示早起早睡数据 每日美句：每天早晨更新句子，治愈、有趣、励志等你发现，新的一天元气满满 目标挑战：定下自己希望达到的目标，每次挑战成功后还有成就卡片，督促自己不断前进 热门铃声：精选热门铃声，还有明星喊你起床，起床更有动力 一键更换：发现好铃声，一键设置闹铃方便快捷 专属铃声：录制自己的专属铃声，对明天的自己说点什么呢 特色闹钟：为早睡早起定制的闹钟 • 联系我们 客服QQ: 2268740857
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易于使用。简单的药丸提醒应用程序。 以简单易懂的方式仅提供必要的功能。 这是一个药品记录管理和警报应用程序，如果您不擅长复杂操作，则绝对应该尝试一下。 -------------------- ▼功能 -------------------- 1.简单易行 2.没有会员注册 3.记录您是否服药（使用） 4.报警功能，防止您忘记服药 5.您不仅可以自己管理，还可以管理家人 -------------------- ▼推荐给以下人群 -------------------- -忘记跟踪您服用的药物。 -我想随时随身携带手写的药物备忘。 -我想跟踪服用的药物。 -我想让别人记得我服药的时候。 -我想在一个地方管理家人的药物。 -------------------- ▼功能说明 -------------------- ■注册您的药物 将您常用的药物添加到药物清单中。 无需每次都添加药物名称。 只需在处方上记录用药天数，就可以提前设置警报时间！ ■记录您服用（使用）的药物 您只需按一下记录符号并选择药物，就可以记录已服用（使用）的药物。 如果您忘了记下来，可以选择记下来的时间。 您可以在列表中集体跟踪药物。 -------------------- ▼应用说明 -------------------- 让此应用程序处理您的用药记录。 您可以记录您服用（或使用过）什么药物以及何时服用，这样您就可以快速回头查看不记得服用了什么药物。 您还可以设置时间，它会通过警报提醒您，以防止您忘记服药。 易于使用...服药（或使用过）后，只需按“记录”按钮即可！ 对于想要保留已服用和使用过的药物记录，但只想要一种功能来防止他们忘记服药的人来说，它是完美的选择。对于想要了解自己的药物摄入量和使用情况但只想要一种功能来防止他们忘记服药的人来说，它是完美的选择。
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解锁间歇性禁食的力量以减轻体重并改善您的新陈代谢健康。现在就来尝试下这种自然、高效、健康的减肥方式吧，轻松减肥不反弹！ 轻断食,又叫间歇性断食,是一种饮食模式,包括饮食阶段和断食阶段,二者交替出现。 以使用者最多的16:8轻断食计划为例, 它意味着你的24小时被划分成了两段——8小时可以进食,16小时不能进食。 其他方法还包括更适合入门的13:11断食法、流行的按周计算的5:2""断食法、定期断食（有经验的断食践行者甚至可以将断食时间延长至24小时以上）等。 比起吃什么, 间歇性断食更注重什么时候吃。 例如16:8轻断食法的例子：你仍然可以每天吃 3 餐,只需将三餐时间压缩至上午 10 点到下午 6 点的八小时进食时段, 然后在剩下的时间里远离食物，当第二天早上起床时,你的16:8断食就快完成了！ 5:2模式：选择两天限制自己每天吃一顿500-600卡路里的食物,而其余五天均可以有规律地正常饮食。除了帮助你减肥，轻断食还可以带来其他的健康好处, 如调节胰岛素、有助睡眠、提升专注力等。 各种断食计划： 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, 自定义，6+1 ，5+2 等等 5+2周计划: 一周里，5天正常饮食，另外选择2天稍加控制。在断食日女性摄取 500Kcal，男性摄取 600Kcal。你可以选择一次性摄取完毕，但更好的选择是将 600Kcal 分成两顿，早餐 250Kcal，晚餐 350Kcal，食物最好是一些蛋白含量高但升糖指数（ＧＩ）低的食物，不建议完全杜绝碳水化合物。进食的时候细嚼慢咽，用心品味。两天的断食需要分开，如周一和周四。这个轻断食计划健康有效、容易执行，既能轻松减肥又能享受到断食的其它益处。可以长期执行，逐渐将它变为一种健康的生活方式。 显示断食过程中的身体状态 : 血糖升高 血糖下降 酮症状态 燃烧脂肪 等等 更多实用功能 : - 体重记录 - BMI(kg/m²) - 喝水提醒 - 心情记录 - 您可以在 '记录' 页面 - '每日步数' - 点击'开始'，将苹果健康的步数数据同步到应用中，以方便您实时查看步数信息。 - 界面风格自定义，增加断食动力 会员说明： - 解锁所有功能，订阅价格：每月¥15.00，每年¥98.00。 隐私政策 : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/ 使用条款 : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/
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运动秀App是一款交互式室内训练应用程序，非常适合步行、跑步、骑自行车和划船等活动。它与各种健身设备高度兼容，包括跑步机、健身车、家庭训练器、椭圆机和划船机。 该应用程序提供动态且身临其境的室内训练体验。无论您是想在恶劣天气下保持日常健身习惯，还是只是喜欢方便的家庭锻炼，FitShow 都能满足您的需求。通过与不同健身设备的无缝集成，它可以根据您的训练需求和您选择的虚拟路线来调整设备的参数。它可以访问庞大的地理定位视频库，让您可以在舒适的家中探索世界各地的众多路线。 此外，FitShow 旨在让您在整个健身之旅中保持动力。它可能提供结构化训练计划、虚拟挑战以及可以与其他健身爱好者互动的社区等功能。因此，无论您的健身水平或目标如何，FitShow 都能让您的室内训练更加有吸引力和有效。 会员资格与订阅： 免费会员： 免费使用虚拟跑的基本功能。 高级会员： 无限制使用虚拟跑的独家功能和高级定制功能，灵活的订阅方案。 月度会员：10.00元 年度会员：99.90元 隐私政策：https://www.fitshow.com/article?key=privacy 用户协议：https://www.fitshow.com/article?key=terms 运动秀不仅仅是一款跑步、划船和骑行应用程序；它还是一次探险、一个角色教练，是您健身之旅的伙伴。 加入我们，将您的室内健身变成激动人心的世界探索之旅。 备注： --语音提示运动状态：开始、暂停、继续、结束等 。 --GPS： 当使用“地图模式和户外运动”时使用，当应用切换到后台时，GPS仍将保持连接，GPS的使用会影响电池使用时间。 -- Apple Health：FitShow在用户允许的情况，通过Health Kit，将锻炼数据中的步数和距离同步到Apple Health中。
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使用计步器，一切都比您想象的要容易。 只需迈出第一步。 使用我们可靠且易于使用的计步器和内置传感器，以准确计算步数。 而不仅仅是脚步声。 计步器还显示燃烧了多少卡路里、行进距离、步行得分和完成目标的百分比。 优点： ▪ 不会耗尽手机电池; ▪ 主屏幕上的所有必要信息; ▪ 目标和成就; ▪ 每小时、每天和每周的统计数据; ▪ 您的进度显示在通知中; ▪ GPS 追踪; ▪ 自动计数（无需手持手机）。 请注意： - 为获得最准确的结果，仅在您实际移动时打开计步器; - 计步器与 HealthKit 集成以获取您的身体数据：活动能量、身高、性别、步数、步行和跑步距离、体重。 请允许应用程序访问此数据以确保其准确和正确的工作。 订阅 通过高级访问摆脱广告并解锁所有酷主题： - 通过获得为期三天的免费试用来检查它的优势。 3天后，试用会自动转为周付费订阅。 - 付费订阅分为 3 种类型：每周、每月和每年。 - 一周付费订阅费用为 9.99 美元。 月 - 19.99 美元。 年 - 49.99 美元。 - 付款将在确认购买时从您的 Apple ID 帐户中扣除。 - 您可以随时取消订阅或免费试用，但至少要在当前期限结束前 24 小时。 否则，它将自动更新。 - 账户将在本期结束前 24 小时内收取续订费用。 - 购买后，您可以在帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。 - 当您购买订阅时，任何未使用的免费试用部分都将被没收。 - 阅读我们的隐私政策 https://appenvisions.com/privacy.html。 和 EULA https://appenvisions.com/eula.html。
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应用简介 五门十变是一款专业的中医针灸开穴查询工具，基于传统中医理论，为中医学生和爱好者提供准确、便捷的经络穴位配伍查询服务。 核心功能 专业经络查询 - 涵盖十一条主要经络：胆经、肝经、小肠经、心经、胃经、脾经、大肠经、肺经、膀胱经、肾经、三焦经 - 提供完整的五门十变针法配穴方案 五种针法配伍 - 虚症（化合法） ：针对虚证的补益配穴方案 - 实证（化合法） ：针对实证的泻法配穴方案 - 互合法 ：经络间相互配合的开穴方法 - 自合法 ：本经自身配穴的治疗方案 - 表里通治法 ：表里经络协调治疗的配穴方法 优雅用户界面 - 采用黑金色调设计，彰显中医文化的深厚底蕴 - 响应式布局，完美适配各种iPhone屏幕尺寸 - 直观的标签式导航，快速切换不同经络 - 卡片式信息展示，清晰易读 智能数据管理 - 本地数据缓存，确保离线使用 - 快速搜索功能，支持经络名称和穴位名称检索 - 数据自动同步更新 便民功能 - 一键分享功能，方便与同行交流学习 - 应用评价系统，持续改进用户体验 - 随喜打赏功能，支持应用持续发展
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口袋宝宝，猴年最in的宝宝拜年神器，各种春节特效视频、人脸识别贴纸，宝宝玩得停不下来！ 最受欢迎的宝宝智能云空间，直播宝宝的生活！ 妈妈必备的照片整理神器，全家分享的宝宝成长全纪录，最美晒娃日记应用！ 1. 智能整理宝宝照片 —自动识别宝宝照片视频，宝宝成长时光轴一键生成； —自动汇集散落在多个手机的照片视频，一个不落； —无限量存放宝宝照片视频，随时浏览； 2. 一人拍娃，全家欣赏 —实时分享照片视频，向全家人直播宝宝的生活； —随时随地拍给全家看，幸福晒娃，安全隐私； 3. 视频记录宝宝的成长 —最方便的宝宝录像机，极省空间，再也不担心手机没有空间； —随手录制宝宝成长点滴，自动即时分享，全家进入视频时代； 4. 简单好用，老人最爱 —一键邀请，安装方便，可能是唯一一款老人也会用的APP —让远方的外公外婆爷爷奶奶随时看到宝宝，感觉宝宝就在身边 ———————————————————————————— 最永恒的幸福不是拥有你，而是拥有与你有关的回忆：） 宝宝的爸爸妈妈一定要同时使用，再介绍给爷爷奶奶外公外婆哦 有任何问题请加口袋宝宝微信客服koudaibaby，客服mm帮你解决 口袋宝宝微信公众号：口袋宝宝 ———————————————————————————— 她们说： ——全家都用上了，外地的爷爷喜欢得不得了，每天看好几遍~口袋宝宝不仅解决了大量照片、视频占用手机内存的问题，时间轴完美记录了宝贝的成长点滴，提醒拍照、自动选择宝宝照、视频拍摄可暂停等功能都很赞，宝妈们用起来~ ——超级好用，妈妈再也不用担心她的手机流量了。我们全家都在用，分隔三地的爷爷奶奶外公外婆可以随时看到宝宝的照片真是太棒了。 ——拍视频太方便了哈。方便记录宝宝瞬间，不用担心手机内存啊！！赞！
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拉伸练习对于柔韧性、运动范围和伤害预防非常重要。将拉伸添加到您的日常常规锻炼是一个习惯，但将其包含在您的白天例行锻炼中对健康和身体功能的影响与定期锻炼同样重要。 拉伸和柔韧性的特点 • 30种最有效的拉伸运动 • 从15个完备的锻炼计划中进行选择 • 量身打造自己专属的锻炼 • 设置您的运动计时器 • 了解哪些肌肉会受到影响 • 在拉伸时收听您最喜欢的音乐 • 修改声音和振动效果 拉伸运动的好处： •锻炼肌肉 •改善您的运动形式 •加强肌肉 •提高灵活性 •改善您的关节健康 •提高睡眠质量 •改善身体形态 •减轻背部疼痛 •防止受伤 •缓解压力 练习: 棒球拉伸练习 篮球拉伸练习 板球拉伸练习 骑行拉伸练习 高尔夫拉伸练习 曲棍球拉伸练习 MMA拉伸练习 晨练拉伸练习 橄榄球拉伸练习 跑步拉伸练习 足球拉伸练习 游泳拉伸练习 网球拉伸例程 排球拉伸练习 步行拉伸练习 我的专属练习 下载拉伸运动app，保持身体健康吧！
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打开 zzzCast，你就可以听外语了。之后，只有两件事要做：收听和切换频道。没有复杂的功能，没有过多的文字。即使你闭上眼睛躺在床上也能使用它。zzzCast 是一个专注于语言和频道切换的播客播放器。 支持实时字幕 zzzCast 支持苹果的语音识别提供的28种语言，从英语、日语到阿拉伯语。即时标记正在说的每个单词，帮助你学习如何发音。 睡眠魔法 听听你半懂半不懂的外语。在努力学习的同时，你会感到安心，不知不觉地睡着了。你越是努力去理解，就越容易入睡。 如果你想拥有良好的睡眠，练习你的听力技巧，或探索外国播客，请下载它并尝试一下。
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这是一款简洁实用的跑步APP 1. 纯粹的记录跑步 2. 界面简洁时尚 3. 统计很清晰、不复杂 4. 多种颜色 5. 支持卡路里 6. 支持心率 7. 支持语音播报 8. 支持 Apple Watch 9. 支持 iCloud 10. 无广告 温馨提示 1. 由于跑步功能具有为用户播报已跑距离，速度等相关参数的语音播报功能。切换至后台时，播报仍会保持 GPS 连接。 2. GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间，持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减手机电池寿命。 3. App 已接入 HealthKit，可将训练数据同步到系统自带的“健康”App。
