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通过 Apple Watch 进行体能训练 • 滚动浏览体能训练列表以选取最适合你所做锻炼的体能训练类型，包括跑步、徒步、瑜伽和单车训练。 • 多项目运动训练支持铁人三项或铁人两项训练，同时还包括自动切换。 • 通过选择或构建自定义体能训练来创建结构化间歇训练。 • 接收开始或结束步行、跑步、单车、椭圆机、划船和游泳体能训练的提醒。 • 体能训练期间抬腕查看燃脂、距离、配速、心率和跑步功率等关键指标。 • 跑步姿势指标会跟踪你的跑步效率并包括：垂直振幅、步长和触地时间。 • 直接将功率计等支持蓝牙的单车配件连接到 Apple Watch。 • 骑行者可借助连接的功率计查看功能性阈值功率估算和功率区间。 • Apple Watch 上的单车训练将在配对的 iPhone 上启动实时活动，显示针对 iPhone 显示屏大小优化的体能训练指标、视图和体验。还可将 iPhone 安装在单车上，以便轻松浏览。 • 基于各类体能训练的特定指标自定义提醒，高于或低于指标（如配速、跑步功率、步频）或处于目标“心率区间”范围时可收到提醒。 • “语音反馈”会播报体能训练重要目标，如配速、速度、距离、目标完成进度和健身圆环情况。 • 正在进行体能训练时，转动数码表冠来查看新的“体能训练”视图和训练体验（包括附加指标和心率区间），以及查看健身圆环的进度。 • 训练负荷可帮助你了解一段时间内体能训练强度将如何影响你的身体。以便你可作出合理决定，知晓调整体能训练的时间和方式。 • 跟踪体能训练耗能，并使用训练负荷查看 7 天负荷与 28 天负荷的对比。
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Cero是您正在等待的间隔计时器！它将增强您的锻炼：HIIT，田ata，跑步，瑜伽，WOD，力量训练，MMA，拉伸，巡回训练，拳击... 直观易用 整洁的设计和极为直观的界面，使您的用户体验绝对出色！ 简单和高级的定时器模式 两种不同的计时器模式。只需几秒钟即可完成设置。您将可以在简单模式（最受欢迎和易于配置）之间进行选择。或高级的，适合需要高度定制化体验的人。 清除界面 一切都被认为可以为您的计时器提供最大程度的自定义，而不会令您发疯。 创建自己的自定义间隔 您将能够创建自己的间隔。只需选择它代表最多的图标，颜色和卡路里消耗水平即可。 保存多个锻炼计时器设置 只需创建并保存所需数量的计时器即可，没有任何限制！ 适用于您的APPLE WATCH Cero还与Apple Watch兼容，甚至还配有心脏监护仪！非常适合需要间隔时间的所有户外活动。 彩色追踪器 每次锻炼的卡路里消耗将自动保存到Apple Health中！ 在设备之间同步 Cero会自动在所有设备上同步您的计时器和设置！不必一次又一次地配置间隔计时器。 人们喜欢塞罗！ 全球平均有4.8星，数以万计的用户经常使用它！ 反馈和建议：support@cero.app
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咔咔噜哩(iCaCal)是一款简单易用的健康生活追踪应用，帮助您轻松记录每日饮食和运动情况。 主要功能： • 快速记录每日饮食，包含早餐、午餐、晚餐和零食 • 自动同步运动数据，实时掌握卡路里消耗 • 营养数据可视化，直观展示每日营养摄入 • 支持Apple健康数据集成，自动同步步数和体重 • iCloud数据同步，确保所有设备数据实时更新 为什么选择咔咔噜哩： • 简洁清晰的界面设计，操作简单直观 • 精确记录营养成分，包括蛋白质、碳水和脂肪 • 实时计算剩余卡路里，轻松控制每日摄入 • 支持多设备数据同步，随时随地记录健康数据 开始使用咔咔噜哩(iCaCal)，让健康管理变得简单有趣！ Terms of Use & Privacy Policy: 使用条款和隐私政策： Terms of Use 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy 隐私政策: https://dimon-dai.notion.site/iCaCal-12b7302611ac806ea10bf71aa0f77836?pvs=4
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和我一起走走吗？ ʕ·.· ʔ 和小熊tom一起挑战日行万步。 坚持步行锻炼对身心都有益处。 和TOM一起走起来的话，总有一天会绕地球一圈的！ *此应用程序使用Health Kit的健康数据。 *正确的步行运动姿势? 1.挺直胸，背，肩膀。 2. 收起下巴，视线注视前方。 3. 两脚保持11字姿势，按照后脚跟-脚掌-大脚趾的顺序踩地。 4.胳膊擦过身体，前后自然摆动。 * 步行运动的效果? 据说能够提高免疫力的维生素D是因为阳光而形成的。此外坚持步行运动不仅可以减少心脏疾病危险，还对缓解抑郁症和压力有帮助。 咨询或建议请发送邮件至 熊猫散步伙伴是一款终极计步器应用，帮助您保持活跃并保持步行的动力。加入来自备受喜爱的《熊猫专注计时器》应用的友好角色Tom，作为您的步行伴侣，享受愉快的体验，同时实现您的健身目标。 特点： 计步器：熊猫散步伙伴准确跟踪您的步数、距离和消耗的卡路里，为您提供有价值的步行进展的见解。 与Tom一起锻炼：通过参加由Tom带领的互动式散步锻炼，使您的步行更有趣和愉快。遵循他的指导并完成有趣的挑战，使您的步行日常变得令人兴奋和有回报。 个性化目标：设定个性化的步数目标，挑战自己并逐渐增加您的活动水平。熊猫散步伙伴帮助您建立健康的步行习惯，并激励您实现目标。 小部件快速访问：利用应用的小部件，即可在不打开应用的情况下查看您的每日步数和进展。方便地保持动力，并从主屏幕上方便地跟踪您的成就。 成就和奖励：在实现里程碑和持续取得进展时获得徽章和奖励。庆祝您的成就，并与朋友分享，以激励和鼓励健康积极的生活方式。 历史数据和见解：通过详细的历史数据分析您的步行模式和趋势。了解您的活动水平变化，并找出改进的机会，优化您的步行日常。 健康整合：熊猫散步伙伴与Apple Health无缝整合，允许您同步步数数据并在一个地方获取全面的健康和健身指标概览。 保持活跃，享受乐趣，并与熊猫散步伙伴一起开启更健康的生活方式。立即下载，让Tom引导您迈向更积极、充实的旅程！ BFT - 步数计数器与活动追踪器 BFT 是那些希望享受健康生活方式的人的明智选择。借助其用户友好的界面和准确的数据追踪，BFT 支持您的健康习惯。 主要特点： 1. 实时步数计数器： BFT 实时跟踪您的步数，准确记录您的活动水平。 2. 活动记录： 记录各种活动，如步行、跑步和骑行，并跟踪您的进度。 3. 卡路里燃烧： 根据活动水平估算卡路里消耗，支持健康饮食。 4. 目标设定： 设定个人目标，增加步数，实现更健康的生活方式。 5. 动力来源： 与朋友竞争，达成目标，使健身变得有趣。 为什么选择 BFT？ BFT 通过直观的界面和丰富的功能优先考虑用户便利，使其成为追求健康生活方式的理想应用。 选择 BFT 作为您走向更健康生活的伙伴。立即下载，今天迈出您的第一步！ bearwalkingpal@gmail.com
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优减生活是一款能检测人体12项健康数据的智能APP。通过和智能体脂称连接，即可同步读取体重、脂肪率、基础代谢率，水量，骨量等12大人体健康数据，统计、分析、评测身体的健康状态，并提供个性化的饮食、锻炼建议，帮助您更好地管理自己的身体。所有的健康数据将会存储在云端，记录您每天的身体变化。体脂秤APP，您减肥健身的好伴侣。 【1】十二项健康数据：全面检测人体12大健康数据，让您更了解自己 【2】体检报告：根据您的各项健康数据给出个性化的饮食及健身建议 【3】设定健康改善目标：监测实际测量值与目标值的差距，为自己的瘦身目标奋斗 【4】直观的数据趋势呈现：实时同步您的健康数据，生成身体成分变化曲线 【6】每日健康简报：记录您每一天的健康数据，用极简的方式呈现您的身体数据
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上门按摩，不缴定金，一键预约，免费上门，见面付。 我们致力于做一家更便捷靠谱的上门按摩预约平台，以口碑和服务赢得市场。 【不缴定金】 用户可以选择“不缴定金”，直接预约技师上门，不用担心“钱缴了，技师不来”。 【不走弯路】 技师到达后，服务项目直接与技师谈，不打哑谜，不走弯路，没有中间商赚差价。 【价格透明】 服务收费公开透明，标价多少，收费多少（加钟除外）。 【客服指导】 在线客服一对一指导预约，全程协助，全程保障，让你明明白白消费，开开心心享受。 感谢您对技师之家的支持，祝您生活愉快
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【康而乐•养无忧】 亿慧云智慧康养平台是运用物联网、互联网、移动互联网、大数据、云技术等信息技术，通过采集和分析人体体征、居住环境等数据，创建 “系统+服务+长者+终端”的新型智慧养老服务模式，构建长者健康及安全的有效防护预警机制。以康养平台为基础，围绕用户对养老服务场景进行全信息化、智能化，数据化实现，打造以用户为中心的多元智慧康养生态系统。 【14大功能模块】 亿慧云康养平台拥有14大功能模块，开心乐园、轮值班表、工单管理、呼叫中心、护工站、出入驻管理、费用管理、设备管理、体检管理、配置中心、人员管理、大盘数据、服务管理和机构管理。 【软硬件结合帮助机构数字化转型】 本系统不仅可覆盖养老机构常规化管理，也可实现“全时健康监护预警、智能数字化相结合、一站式健康检测中心”等一系列功能模块，确保工作人员能实时准确地监测和管理长者的生活起居和健康状况，链接从机构到长者、再到亲属的闭环服务。 【点对点实现数据互联互通】 整合养老行业数据化资源，集成多种类型数据源，打通数据信息孤岛，用强大的数据分析能力，优化客户留存转化，倾心建造数据获取、数据建设与管理、数据智能与应用全链条服务。通过雷达、手表等智能设备实时预警SOS、跌倒、出走、心率不齐等突发事件，向平台发起紧急信号，报告危险情况，24小时采集及分析相关数据。 【多终端一体化解决方案】 亿慧云康养平台配合护工版APP、亲属版APP、呼叫主机、呼叫分机，配合多种设备端，让工作更轻松、更简便，真正做到实时分享、时时关爱。 【免责声明】 1.应用程序（以下简称“本应用”）所提供的医疗建议仅供参考，并不代表医疗专业人士的诊断、治疗或建议。在接受任何医疗建议之前，请咨询合格的医疗专业人士的意见。 2.本应用中的医疗建议可能基于一般的医学知识和常规实践，而不考虑个人的医疗历史、病情和其他相关因素。因此，本应用提供的建议可能不适用于每个人，也不能替代医疗专业人士的具体建议。 3.本应用中的任何信息都不能被视为替代医疗专业人士的诊断、治疗或建议。如果您有任何健康问题，请立即咨询合格的医疗专业人士，并根据其建议采取行动。 4.对于使用本应用所导致的任何直接或间接损失或损害，包括但不限于身体伤害、财产损失或利润损失，本应用不承担任何责任。用户在使用本应用的医疗建议时应自行承担风险。
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探索第一赛道 —— 跑步爱好者的首选 App！ 作为领先的一站式智能跑步平台，我们致力于为每一位跑者提供全面、专业、高效的服务体验： 从精准记录每一次奔跑，到精选赛事全程覆盖， 从科学训练与专业指导，到社群互动与装备推荐， 一切，只为让跑步更纯粹、更有趣。 - 数据驱动，科学进步 依托先进的数据分析技术，第一赛道全程记录您的每一步， 生成可视化运动轨迹，助您精准洞察表现，稳步突破极限。 - 热门赛事，全年不断 覆盖全国百余场马拉松与创新赛事，从黄埔到桂林， 带您奔跑在多元城市风光中，感受不同赛制与跑步魅力。 - 社群互联，跑出归属感 加入第一赛道跑团，结识志同道合的跑友， 一起分享训练成果，交流技巧，让每一次奔跑都不孤单。 - 专业指导，科学训练 平台汇集丰富的跑步知识、视频教程与认证教练， 为您量身制定训练计划，让跑步更科学、更安全、更高效。 - 装备精选，高性价比保障 联合「果凡-新中体」品牌，我们为您甄选高品质、专业级装备， 满足您从初学者到精英跑者的所有跑步需求。 - 健康同步，数据无缝对接 全面支持 Apple HealthKit，轻松同步至「健康」App， 实时掌握身体状况，为跑步之旅保驾护航。 现在就加入我们，开启属于您的跑步旅程！ 更多信息，请关注微信公众号：第一赛道。
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顽鹿运动提供多种训练目的的室内骑行课程，实时记录显示训练数据，用更科学的方法，完成每一次基于功率及个人水平的训练，帮助你提升运动能力。 有趣的社交场景、各种活动配合丰厚的奖励为你带来更多骑行乐趣，加入顽鹿运动，与全国骑行爱好者一起快乐骑行~ 【顽鹿运动】核心特点： 有趣的社交场景：在运动星球中建立自己的运动帝国吧~ 丰富的活动：与全国骑友边骑边玩，丰富的活动奖励拿到手软！ 专业的数据分析：多维度呈现运动数据，让你的每一次进步显而易见！ 多样的室内课程：瘦身减脂？爬坡能力提升？铁三训练？只要你需要，这里的课程应有尽有~ 轨迹生成：帮助你记录分享每一次骑行！
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【高清瑜伽视频，初级到高级，入门到精通】 【瑜伽爱好者必备应用】 课程目录 • 初级、中级、高级瑜伽 • 美体瑜伽，美腿、美腰、美腹、美肩、美颈 • 男性能量瑜伽 • 减肥瑜伽 • 身体调理瑜伽 • 旅游瑜伽 • 阴瑜伽 赶紧下载体验吧！
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元气睡眠（Somno）是一款搭配智能穿戴设备的睡眠监测应用，自动导入和分析历史睡眠数据，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。支持 Apple Watch 等常见主流智能穿戴设备。 ◎ 为什么选择元气睡眠？ 【AI 睡眠报告】不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议。 【智能唤醒闹钟】在浅睡眠阶段通过手表将你轻柔震动唤醒，获得最佳起床感受，开启元气满满的一天。 【自研监测算法】自研小睡监测算法，可以灵敏精准记录你的每一次小睡&午睡和回笼觉，弥补 Apple Watch 无法监测小睡的不足。 【早睡手机锁定】超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等 APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满，重新主宰人生。 【早睡熬夜日历】通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况。 【自研评分算法】不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分。睡得怎么样，看分数就知道！ 【无感数据监测】联动 Apple Watch 自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段。 【环境噪音追踪】通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现舍友梦话如何打断你的深度睡眠。 【睡眠规律性】独创的睡眠规律性视图，昨晚睡眠是否规律，偏差情况如何，对睡眠质量有何影响，清晰明了。 【趣味桌面组件】通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑。 【数据隐私安全】所有数据均本地存储或加密存储至您的 iCloud 私人空间，Somno 不会上传或泄露任何数据。 ◎ 用户怎么说？ - "用过最清爽的睡眠 APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在 Somno 直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！" —— Leray - "AI 分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜" —— Bill ◎ 适用人群 - 想要更科学了解自己睡得好不好？ - 希望短暂的小睡也能被统计到，查看总睡眠是否达标 - 晚睡拖延症，睡得太晚？ - 深睡眠不足，整夜不到半小时？ - 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡？ - 长期焦虑、精力疲惫、压力大？ - 日间精力难以集中，记忆力减退？ - 无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，Somno 都是你理想的睡眠伴侣。 ◎ 月度及年度会员订阅说明 1. 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。 2. 苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 3. 如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。 4. 试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。 5. 本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 感谢支持 Somno 由独立开发团队 Remix Design 打造。如果你觉得 Somno 还不错，请留下五星好评，这将帮助更多人发现我们，并支持我们持续改进应用。 邮箱：somno@remixdesign.app 小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63d7e41a00000000260108d0 推特：https://x.com/RemixDesignHQ ◎ 用户协议 隐私政策: https://somno.remixdesign.app/zh/privacy-policy.html 使用协议: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
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快来加入200多万快乐用户的行列，使用踩鼓点跳舞改变自己吧！ 参与简单轻松的趣味舞蹈训练强身健体。在家尽情跳舞、强健体魄！ 跳出健美体态的时间到啦。使用我们的舞蹈训练应用程序——踩鼓点跳舞——随律动摇摆，在享受快乐一刻的同时练出好身段。这项28天挑战能让你在健身时迈开步伐热舞——还有什么比跳舞更棒的健身方式呢？ 从菜鸟到专业舞者的进阶之路——无论你的舞技如何——踩鼓点跳舞有你想要的一切！远离嚣繁的健身房，抛开枯燥的健身训练。全程享受娱乐感十足的舞步。还有比这更欢快的活动吗？！ 我没空，也不想去健身房。 我没有专用健身装备。 我是新手，不知道怎么入门。 我现在做的运动不见成效。 我不喜欢过程漫长又乏味的训练。 踩鼓点跳舞特色功能： - 28天舞蹈挑战助你锻炼肌肉。每日舞蹈训练目标激发健身动力。 - 由专业舞者开发的特别课程将帮助你实现健身目标、保持积极的生活方式、提升自信和学习舞蹈等目标。 - 臀部、腹肌、大腿等部位的个性化训练。 - 7-12分钟的轻松舞蹈训练——你不必花数小时运动，消磨锻炼兴致。 - 汇集各类舞蹈风格，其中包括拉丁舞、健身舞蹈、嘻哈风舞蹈、高跟鞋热辣风舞蹈、有氧健身操、泰式电摆和浩室舞！人人能找到喜爱的风格！ - 追踪进度，让自己保持动力，达到健身新水平，塑造理想身形！设定个人目标，追踪健身成果，在进入瓶颈期时立即获得动力——一切都能在同一款应用程序中实现。 - 大型设备分享——使用AirPlay支持功能在电视上播放训练项目。为训练增添更多乐趣！ - 此应用程序已与Apple健康集成。你的训练和卡路里信息可同步到Apple健康。 你还在犹豫什么？！摇摆、跳动、扭转身体、缓缓摆动——舞蹈是高效健身方式！ 此应用包含以下订阅选项: - 每周 $4.99，免费试用 3 天；$19.99/3个月 。 - 在确认购买时，将向 iTunes 账户收取费用。 - 订阅将自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少提前 24 小时关闭自动续订。 - 免费试用订阅将自动续订，除非在续订前 24 小时取消。 - 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后进入用户的帐户设置来关闭自动续订。 - 续订费用等于“Apple’s App Store Matrix”确定的与美元订阅价格等值的价值。 - 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时丧失。 隐私政策: https://www.dancebit.dance/privacy-policy 使用条款: https://www.dancebit.dance/terms-of-use
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你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。 如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen 将带你了解自己的手机使用状况，通过智能提醒、禁用 APP、番茄钟慢慢减少你对手机的依赖，找回专注力，回归生活。 ———— - 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己 * 统计每日屏幕时间、拿起次数、平均查看时长等 9 个维度数据 * 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数 * 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你 * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据 * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘 - OFF 时间 * 为社交应用设置禁用时间，享受 OFF 时光 - 专注计时器 * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式 * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力 * 支持实时活动和 StandBy * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人 * 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中 * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单 * 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等 * 在手表上专注 - 可视化数据 * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据 * 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间 * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片 - 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标 * 屏幕使用时间挑战 * 拿起次数挑战 * 熬夜提醒 - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中 ———— 温馨提示：鉴于系统的限制，目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间，OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息，这可能会影响电池续航能力。 OffScreen 会员自动订阅说明 • 成为 OffScreen 会员，你可以解锁所有付费功能，享受未来的免费更新，以及承诺没有广告。 • 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 隐私政策: https://miidii.super.site/e673fb897f7c4a689544b3192bf06047 使用协议: https://miidii.super.site/ecac76d89e8a4b85b5cdf40557b7eb74
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第一赛道极速版，跑步爱好者都在用的跑步健身APP！ 【跑步数据科学】 利用先进的数据分析技术，我们记录您的每一步跑步，绘制您的运动足迹，助您洞察进步并突破极限。 如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系微信公众号：第一赛道
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Hey，你今天真好看！ 肤质问题，拍张照就知道 ----详细功能---- 【拍照测肤】不用买硬件，告别美容院，一次专业的肤质检测，一个手机就可以轻松搞定 【智能分析】从肌龄、出油、痘痘、黑头、毛孔、光滑度等多个角度，全面分析肤质 【护肤科普】一众护肤大V坐镇，陪你聊成分、谈功效、扒内幕、挑好货，从此理性剁手
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你的肠道怎么样？ 响应大自然的召唤是容易还是困难？ 哪些因素有助于或阻碍这一至关重要的身体功能，您可以做些什么来改善它？ 使用 快乐便便，您可以记录您的便便日记，该日记可用于绘制有关肠道如何运作的图表、提高您的自我意识并与您的医生分享。 如果您想在身体工作时用一些东西来分散注意力，我们有文章，其中包含有关肠道如何工作的相关信息和有趣的事实。 我们还有轻松的声音和有趣的游戏，让这段时间更加愉快。 使用布里斯托尔量表对您的便便进行分类，记录持续时间、数量和颜色等信息，以及个性化的笔记和照片（别担心，您的隐私将始终得到尊重）。 如果您经常经历便秘或腹泻期，快乐便便可以帮助您了解哪些健康习惯会影响您的肠道功能。 您可以从其他便便追踪应用导入数据。只需前往“设置”-“导入”- 选择其他应用生成的文件，然后点击“导入”即可！ ========================================= 快乐便便 是社交应用！ 现在您可以关注您的好友并查看他们记录的数据，还可以与您的关注者分享您的如厕记录。 一切由您掌控。此功能完全可选，您可以选择与每个人共享哪些数据，未经您的明确同意，任何人都无法关注您。如果您只是想在不被他人知晓的情况下记录您的便便，您的隐私将得到保障。 ======================================= 快乐的便便，你在浴室里的伙伴:)
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知名心理专家领衔，汇聚上万名持证资深情感、婚姻家庭、亲子育儿等全领域专家，为您提供专业、亲民、价格可负担的心理咨询服务，真正实现高品质与高性价比兼具。 服务覆盖全球174个国家和地区，支持50多种语言，线下门店遍布北京、上海、杭州、广州、苏州、合肥、南京等城市，打造全球化的一站式心理健康服务平台。 平台聚焦婚恋情感、情绪压力、亲子关系、职场发展、人际交往等多元心理问题，提供线上线下相结合的专业服务，让心理支持触手可及，致力于提升全民心理健康水平。 我们的服务： 【专业心理咨询】一键预约专家，恋爱婚姻、情绪压力、亲子育儿、职场发展等多领域问题，线上线下多种选择，价格亲民，轻松无负担，助您舒缓人生困扰； 【即时倾诉】无需等待，实时连线专家，享受超值心理支持，安心陪伴； 【心理测试】爱情、性格、情商等多类专业测试，价格实惠，帮您了解自己； 【心理课程】无论您是心理学爱好者，还是在婚姻、情感、亲子等方面遇到困扰，这里都有平价优质课程，为您指点迷津； 【互动心声社区】通过『心事信箱』『心球说说』『问答社区』等，记录心情，分享感悟，与他人互助交流，收获支持与力量。 核心特色： 【亲民实惠，安心选择】价格亲民，质量不打折，专业心理咨询服务触手可及； 【全球多元化服务】全球服务，随时随地在线咨询，快速响应； 【专业权威，团队强大】知名心理专家牵头，专业团队认证审核、培训上岗，全方位保障服务质量； 【丰富内容，轻松探索】心理咨询、即时倾诉、心理课程、心理测试、社区互动……让心理服务轻松融入生活； 【公益服务，回馈社会】平台专家积极参与公益，累计服务时长超过7亿分钟； 【隐私安全，权益保障】一对一专属咨询，文字、语音、视频加密传输，提供专业法律保护，保障咨询双方隐私权益。 立即下载，开启心理健康之旅 无论您身处何地，心理咨询APP为您提供随时随地的支持与陪伴。立即下载，探索适合您的心理服务吧！
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这不仅是一款计数器，更是你生活与工作的智能助手。 无论是倒计时、秒表，还是普通时钟模式，全能计时器都能满足你的需求。 支持自定义首页背景图片，让你的计时体验更具个性。你可以轻松新增计数事件，记录每一次重要时刻，并支持历史记录查询与 CSV 导出，方便管理与分享。 主要功能亮点： • 不接触计数：无需触碰设备即可轻松计数 • 三种计数模式：倒计时、秒表、正常时钟随心切换 • 计数事件管理：创建、查看记录，支持导出 CSV 文件 • 界面自由定制：支持自定义首页背景图，25种字体任选 • 动态渐变背景：提供随机渐变色动态背景，视觉更丰富 • 丰富音效选择：内置 8 种不同风格提示音，自由搭配 无论是健身计时、烹饪提醒、学习专注，还是工作管理，计数器都是你的理想选择！
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LuluCare – 用生成式 AI 陪你度过艰难时刻 当你陷入以下情绪需要倾诉时，可以找Lulu： - 压力爆棚、焦虑难耐，觉得自己快撑不住了 - 迷失方向、停滞不前，不知道自己到底想要什么 - 心里难受、委屈纠结，为感情的事痛苦挣扎 - 心累疲惫、又气又无奈，被家庭矛盾折磨 - 懊恼又自责，总是拖延、想太多或委曲求全 - 焦虑不安、手足无措，面对人生突如其来的变化 - 沮丧迷茫、怀疑自己，觉得自己不够好 你将获得: - 100%隐私：你的对话完全安全且匿名，可以放心畅谈 - 定制体验：Lulu会记住你的故事，从每次对话中学习，为你的独特旅程量身定制回应 - 自我探索：拓展你的视角，看见更完整的自己 - 洞察与成长追踪：不止短期缓解——长期追踪情绪模式、行为习惯和成长里程碑 - 自动日记：将关键洞察提炼成日记和重点卡片，形成你的情绪与认知轨迹 - 多种模式：在深度对话、陪伴模式和睡前模式间一键切换，匹配不同场景和精力状态 重要声明：LuluCare 仅提供一般性情绪支持与自我成长内容，不提供医疗建议或诊断。如对心理健康有担忧，请咨询持证临床人员。 隐私政策：https://www.freeprivacypolicy.com/live/ae15a66e-4be0-48c8-a330-a2be36d05091 服务条款：https://lulucare.app/terms.html ## 致谢 我们是一个专注做「有温度的 AI 倾听与探索」的团队。看到每一次下载、好评与转发，既暖心也更谨慎——唯恐配不上这份信任，只能加快打磨，把你们的每条反馈都落到产品里。谢谢与你一起把 Lulu变得更好，希望Lulu可以真的给你带来温暖。
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欢迎使用 Propel：提升你专注力和效率的一款有趣的益智游戏！ Propel是一款帮助你提升专注力和有效完成任务的首选应用程序。这款应用专为ADHD（缺乏注意力/多动症）人群设计，Propel 通过有趣的游戏来帮助你训练专注力、记忆力和解决问题的能力。 通过有趣的游戏训练大脑 Propel不仅仅是一款游戏；它是通过游戏来训练你的大脑。我们的应用程序提供多种有趣的游戏，帮助你以愉快的方式提升专注力、记忆力和注意力。无论你想增强专注力还是更有效地完成任务，Propel都有适合你的游戏。 享受个性化脑力训练 通过Propel，你可以选择适合你需求的游戏。从逻辑谜题、记忆挑战、数学游戏等多种选择中挑选。我们还有放松的游戏帮助你放松心情。而且，你可以随时随地玩游戏，即使离线也能保持你的专注和参与。 主要特点： • 提升专注力的游戏：有趣的活动设计，帮助你集中注意力并保持专注。 • 记忆和逻辑谜题：改善解决问题和认知能力的游戏。 • 每日大脑训练：每天新游戏，保持你的头脑敏锐。 • 愉快的屏幕时间：将你的屏幕时间变成富有成效和愉悦的体验。 立即开始使用 Propel 下载Propel，开始通过我们引人入胜的益智游戏来提升你的专注力和效率。享受为期三天的免费试用，完全无广告，全面访问所有游戏。阅读我们清晰明确的订阅方案条款，通过你的iTunes账户进行支付。订阅将自动续订，但可以在当前订阅期结束前至少24小时内，在你的账户设置中取消。请注意，订阅期在“活跃”状态期间，无法取消。 如需帮助或更多资讯，请联系 support@neuronwizard.com。 服务条款：https://www.propeladhd.com/terms-of-service 隐私政策：https://www.propeladhd.com/privacy-policy
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FitnessView 应用集成了 Apple Watch 活动和 Apple 健康应用——因而您可以从不同的角度查看自己的健康和健身数据，并以简单而信息丰富的方式下钻至更多细节！ 健康和健身应用仪表板 您将可以直接在应用主屏幕上看到自己的活动、今日目标和最近锻炼。 活动区域可速览活动圆环进度（运动、锻炼、站立）——您甚至可以把它视为一周速览。 今日目标区域可用于追踪每日健康目标，例如活动卡路里、步数、摄水、食物卡路里、洗手次数等等！您甚至可以记录自己的摄水情况或卡路里！ 最近锻炼展示的是活动健康应用中上次记录的锻炼。 健康统计数据 通过健康应用的数据速览，您可以直接在列表中看到以天、周、月或年为单位的数据快照！点击数据集时，可以看到您的健康数据图表、平均线图表和一些洞察，例如：总计、目标进度、最小/最大值，或已完成的天数——连续天数。 锻炼视图 您可以滚动查看已记录的全部锻炼，看看自己一个月做了多少次锻炼，以及一个月消耗了多少卡路里。您可以按类型查看锻炼，了解过去具体记录了多少。还可以查看关于锻炼的总体摘要统计数据。 Apple Watch 健身/健康应用 FitnessView Apple Watch 应用可展示每日目标摘要和更多洞察信息。您可以创建多个表盘复杂功能并配置其样式、颜色和要展示的目标。您可以通过计步器数据观察自己的活动水平——如果想快速查看自己的活动数据，那么此功能非常方便。 主屏幕小组件 在主屏幕就能速览自己的健康和健身数据！外观和质感均可定制，还可查看您配置的全部目标/数据集。小组件向导可用于更改样式、背景颜色和要展示的健康应用数据。 您的健康、活动和健身数据，都可以在一个小组件里看到！ 如有任何疑问，请随时联系我们的支持人员！ 高级版功能 目标数量不限 - 配置所有可用目标（免费版最多三个目标）。 查看全部统计数据 - 每日洞察、每周和每月对比、一周、一月或更长时间内的完成天数！ Apple Watch 复杂功能 - 借助多种复杂功能选项和功能来定制表盘。 小组件 - 创建和配置一系列主屏幕小组件。 查看全部锻炼 - 更好地了解自己的锻炼数据、热身时间、脂肪消耗、有氧运动和其他洞察。 记录数据 - 在“水”、“卡路里”、“大量营养素”等详情界面为支持的目标记录数据。 支持的目标/数据集： 活动卡路里 步数 步行+跑步距离 锻炼分钟数 洗手 卡路里消耗 静息卡路里 站立小时数 水 锻炼时间 攀爬阶梯数 睡眠 饮食卡路里 咖啡因 钙 碳水化合物 胆固醇 骑行距离 纤维素 胰岛素输注 铁 冥想分钟数 Nike Fuel 钾 蛋白质 饱和脂肪 睡眠 钠 游泳距离 游泳姿势 维生素 B12 维生素 C 维生素 D 轮椅移动距离 ------------- 注意：FitnessView 仅从 Apple 健康应用读取数据。不会有数据从您的设备发送出去。需要具备健康应用的访问权限。 推荐使用 Apple Watch 设备追踪锻炼和健康数据。 提供可解锁高级版功能的一次性应用内购买。 隐私政策：https://www.iubenda.com/privacy-policy/73977646 使用条款：http://funnmedia.com/fitnessview/terms.html
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当您放着不动，村庄就会变成一个灵动的时钟。村庄中的一切可以由您自由定制。快来成为猫猫村的村长吧。 用步数和专注能量把村庄打造成集休闲娱乐，种地建房为一体的大型猫猫娱乐中心 ---------------------------------- * 不同风格，不同种类的建造物品，包括浴室、厨房、健身房等类型。 * 栩栩如生的村民生活其中，放上椅子会去坐着休息，放上澡盆会去泡澡，每位村民都会根据自己的想法进行选择。 * 提升村庄的繁华度，满足村民的所需，展开在猫猫世界的大冒险。 * 利用步数兑换武器，防范偷心狂魔的入侵。 * 为村民们打造独一无二的优秀居住环境。
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睡宝 Sleepal 是 Apple Watch 必备睡眠助手。睡眠对每个人都至关重要。不仅要用科学客观的数据衡量睡眠质量，也要关注你的真实感受 睡宝使用科学的睡眠评分算法帮你分析各种睡眠指标，同时也为你记录主观感受，并提供多种交叉分析方法。帮助你在有睡眠困扰的时候轻松定位影响睡眠的根本原因，结合 CBTi 给出科学的改善建议 【看得懂的睡眠评分】 - 独家睡眠评分算法，参考了包括匹兹堡睡眠质量指数量表在内的多种权威睡眠评分量表，综合了你的多项睡眠数据，通过评分可以快速了解当日睡眠质量 - 每天醒来后，睡宝会为你推送睡眠日报：包括睡眠质量评分、睡眠周期分析、睡眠规律性、体征数据等详细的数据和分析 【全自动小睡记录】 - Apple Watch 无法自动记录短时间的小睡，睡宝可以精准检测15分钟以上的小睡 - 安装手表睡宝后，小睡将自动记录，并在醒来后推送提醒通知，无需手动操作 【记录打呼噜】 - 免费、纯本地保存、不上传，点开就能用 【CBTi 智能建议系统】 - 当你的睡眠出现问题时，帮你找出背后的真正原因，并关联相关指标，结合 CBTi （认知行为疗法），为你提供科学有效的改善方案 - 针对大家常问的问题，我们也准备了个性化建议： - 打呼噜怎么改善？ - 怎么提升深度睡眠时长？ - 觉醒次数多，睡眠稀碎怎么办？ 【持续跟踪数据变化趋势】 - 每天的睡眠分析报告很重要，整体的趋势也很重要，通过持续跟踪睡眠变化趋势可以更有效的了解睡眠改善效果 - 睡宝 Sleepal 提供睡眠时长、睡眠效率、睡眠规律性等多种维度的变化趋势报告，方便随时查看分析 - 未来会支持趋势更多详细数据的AI解读 【睡眠体征数据关联分析】 - 睡宝也会关联每天睡眠期间的体征数据，比如心率、呼吸频率、HRV等，结合睡眠分期，辅助判断对睡眠的影响 如有建议或反馈，请通过以下方式联系我们： 小红书：睡宝睡眠研究所 邮箱：support@sleepal.ai 感谢使用睡宝 Sleepal，祝你天天一觉到天亮！ 隐私政策：https://www.xsmart.com/sleepal/about/cn/privacy/ 使用协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
